新生儿最需要是什么，你真的知道吗？

有人说新生宝宝喜欢在水里的感觉，回家后应该每天给他洗澡；有人说新生宝宝需要一个好的睡眠训练。那究竟什么才是新生宝宝真正需要的？宝宝刚出生不久的日子里，妈妈又该如何有序地分配自己的精力呢？

出生第1天：让他仰卧睡觉

从在医院第一次将宝宝放在摇篮里开始，就要让他仰卧着睡，这是预防婴儿猝死症和窒息的最好方法之一。“婴儿猝死症并不常见，但一旦发生追悔莫及，新手父母一定要防患于未然。

怎么做：刚出生的宝宝，很容易在吃奶的时候就睡着了，所以你最好在喂宝宝之前，就将他包裹好，仰卧放置。有人可能会告诉你，让宝宝趴着睡会更好，但你让出生几天的宝宝就趴着睡，很可能造成宝宝窒息。

而且刚出生几天的宝宝还太小，手脚不会有大幅度的动作，发生窒息时，爸爸妈妈不容易发现。等宝宝3周以后，适当地让他趴着睡一小会儿也无妨。

除了仰着睡，妈妈还需遵循一些安全睡眠规则：比如，婴儿床上除了床垫、床套、被子和你的宝宝，不留任何东西。因为堆砌太多的杂物，可能会让睡眠中的宝宝发生窒息的危险。如果妈妈为了方便喂奶，想和宝宝睡在一起，最好的方法是把宝宝的婴儿床和你的大床连在一起。

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为了照顾到妈妈的这种顾虑，现在的婴儿床都可以很方便的跟大床连在一起，实木的材质更安全，专门为了与大床连接而做的设置，让宝宝睡得更加安心。

出生1周后：修剪指甲

给刚出生不久的宝宝剪幼嫩的小指甲，对于新手父母来说确实是个高难动作，但是，如果你任由指甲长长，宝宝就可能会抓伤自己。

怎么做：首先，你需要购买一个婴儿专用的指甲刀，以及一个指甲砂锉。给新生宝宝剪指甲，通常来说，在宝宝睡着后最容易。

但需要父母注意的是，给宝宝剪指甲的长度要把握好，千万不要剪得太深，要让宝宝的指甲长度和手指末端的皮肤齐平即可，剪的时候要小心地沿着指甲的曲线剪，确保你没有留下任何的尖边儿，以免划伤宝宝。最后，以轻柔的动作，用指甲砂锉，把宝宝指甲齿状的地方轻轻锉平即可。

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新生儿宝宝的各种东西都需要妈妈来专门购买，婴儿专用的指甲刀弧形剪口设计，防飞溅，减少指甲毛刺，使指甲剪后自然有弧度。

出生2周后：给他补充维生素D

纯母乳喂养的宝宝，需要在出生后1~2周开始每天摄入400国际单位的维生素D，来保护骨骼、防止患糖尿病等疾病。

怎么做：在带宝宝进行例行体检时听从医生的建议，适当给宝宝补充维生素D。特别是，如果在寒冷的冬天，新生儿宝宝一般不会出门晒太阳，补充维生素D就更为重要了。对于这个年龄段的宝宝，最好是给他喂维生素D滴剂，但不要把维生素D放在挤出的母乳或其他液体中。

出生3周后：趴趴练习

对于刚出生不久的宝宝，没必要进行此项训练，因为宝宝那几天通常不是在睡觉，就是醒着在喝奶。所以你可以等到宝宝3周大左右的时候，再让他每天醒着的时候趴一会儿，这会使他的脖子、心脏和胳膊都得到相应的锻炼，而且，这也都是宝宝日后学会翻身所需的动作技能。

怎么做：当宝宝1个月左右大时，你便可以把宝宝放在清洁的游戏毯上，或者稍硬的床上，让他趴着，而这时，你可以挨着他躺在地板上，这样他的注意力就会转移到看着你上，而忘记自己其实在练习一项新本领。

如果你发现宝宝开始哼唧，表现出似乎不喜欢趴着，你不要急着把他抱起来。让你的宝宝这样子不舒服5分钟，然后宝宝便会逐渐学着在新环境下安抚自己，调整自己，从而起到锻炼脖子、心脏和胳膊的作用。坚持每天让宝宝趴一会儿，时间可以随着宝宝的接受程度慢慢增加。

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游戏毯上有的时候还会有一些比较鲜艳的图案，材质安全放心，让宝宝安全又健康的在上面练习趴着。

出生1个月后：在舒服的浴盆洗澡

水、瓷砖地面和滑溜溜的宝宝，的确是一个让人提心吊胆的组合。但庆幸的是，洗澡并不是宝宝从医院回来那几天必须立即就做的事情。

在宝宝脐带残端脱落以前，不应该将宝宝浸入水中洗澡，而应该拿一个温热的湿毛巾，轻擦宝宝的脖子、包尿布的地方、耳后及身子。一旦宝宝的脐带残端没有了，就可以洗第一次澡了。

怎么做：在处理宝宝洗澡这件对新手妈妈而言有点艰巨的任务之前，不妨做一些准备工作。比如，提前把所有给宝宝洗澡的用品放在胳膊够得到的地方。

给宝宝清洗时，包尿布的地方是宝宝身上较脏的区域之一，要多清洗一下，但也要记住，不能过分清洁，以免弄伤宝宝幼嫩的肌肤。如果洗澡时间是你和宝宝愉快的惯例的话，你可以每晚给宝宝洗。如果妈妈平时很累，一周给宝宝洗两三次也没关系。

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浴盆就是一款很好的选择，拥有躺着和坐着两种洗澡方式，还可以看到宝宝洗澡的水温，这么方便的浴盆当然很多妈妈信赖。

出生2个月后：给他讲故事、做游戏

读书、玩玩具，是和孩子处好关系的有效途径，同时也能够增强宝宝的认知和动作技能发展。但这些对于新生儿来说还为时过早。因为对于新生儿来说，最好的外界刺激就是爸爸妈妈的声音和脸。

其实你每天对宝宝说话、唱歌、低语，这些你自然而然做的这些事情，便是新生宝宝最喜欢、最享受的。当宝宝2个月左右，能够关注图片、玩玩具时，你再拿出图书和玩具来和宝宝玩儿也不晚。

怎么做：等宝宝2个月以后，选择那些有着简单故事和彩色图片的卡片书和宝宝一起看，找一个舒适的地方，一手搂抱着宝宝，另一手翻着书页。如果宝宝把书放到嘴里，或者宝宝在你之前抢先翻了页，也不用担心，这些迹象都表明，宝宝参与了进来。

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爸爸妈妈和宝宝一起玩的时候，可以先耐心地向宝宝介绍那些能发出声响或者有趣的玩具，这样可以给宝宝带来新的感官体验。但是要给宝宝选择符合年龄的玩具，避免那些会发出强烈的光和声音的玩具，以免过度刺激宝宝。