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让孩子爱上吃早餐,摩登妈妈都这样做!

  • 食香阁
  • 2020-09-14 09:14
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摘要:都说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,所以早餐是一日三餐中最重要的一顿,因为身体在睡梦中修复,消耗的大量的能量,需要从早餐中获得补给,对于小孩子来说,早餐更是

都说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,所以早餐是一日三餐中最重要的一顿,因为身体在睡梦中修复,消耗的大量的能量,需要从早餐中获得补给,对于小孩子来说,早餐更是尤为重要,那就让美味的早餐来开启活力的一天吧!

但是对于小孩子来说每天都吃早餐,这样的感觉让人感到有一丝厌烦,况且还是一模一样的早餐,更是让人厌倦不堪了,所以小孩子们在老妈的劝说下总是匆匆的吃上几口就完了。

其实你造吗?想要让小孩子重新爱上吃早餐,妈妈们更要多几分创意了,既要制作出高颜值的早餐,又要制作出美味营养的早餐,可算是有点困难了,而让小孩子们自己动手做早餐有趣又美味。

【牛奶+面包】

在家中一般面包和牛奶的搭配一直以来都是营养早餐的首选,但是你尝试过让孩子们自己动手制作吗?将牛奶加热之后,几片吐司可以开发孩子的创造力,不仅美味又能动手体验哟!

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将QQ星有机牛奶倒在杯子里放在微波炉加热一下就好了,香喷喷的牛奶闻起来满满的都是大草原天然的味道,喝上一口非常的醇香,当然含有丰富的维生素,能够极好的促进小孩子吸收,作为早餐再好不过了。

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夹心三明治吃起来非常的美味,不同的是以前的果酱都变成了奶酪和黑米,黑米嚼起来还能清晰的感到脆脆,松软的面包很细腻,一口牛奶一口面包,让孩子也能吃得很有满足感哟!

【牛奶+燕麦圈】

牛奶和燕麦的搭配也是经典的早餐之一了,当然不同的牛奶可以搭配不同的燕麦,每一次的品尝都充满了乐趣感来,重要的是可以让小孩子们亲自参与其中,让自己品尝自己的劳动果实。

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脱脂的牛奶对于爱美的小女生来说,是不用担心长胖的,而且牛奶中含有丰富的营养物质,还能极好的被身体所吸收,当然脱脂的牛奶无论什么时候喝,都不用担心长肉肉,超级萌的包装更是让人爱不释手。

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用牛奶来冲泡燕麦圈,每一次品尝都超级的有趣,可以自己加入牛奶让着燕麦圈沉浸在白皙的牛奶中,浓香的红枣和黑米还能补充体内的膳食纤维,促进孩子的肠道消化,甜甜的味道更是充满了诱惑力。