男人肥胖有什么危害？是不是这4点！

男性和女性最容易发胖的部位有所不同，男性朋友最担心的是有一个啤酒肚。话说男士肥胖的还是比较少的，那么，造成男士肥胖的原因都有什么呢？男人肥胖有什么危害呢？男人如何健康减肥呢？

●造成男士肥胖的原因

1. 饮食

吃的过于精致：精致饮食、偏食、爱吃油炸类的高热量食物。随着经济条件的改善、工作基础的扎实，生活水平逐渐提高，应酬增多，这样一来，日常生活中摄入的热量就不断增加了，它已经远远大于身体所需求的。

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饮食过于油腻也是导致腰腹脂肪堆积的重要因素，减肥管不住嘴，那就来点碧生源奥利司他减肥胶囊吧，饭后来一粒，油脂毒素排出来，和啤酒肚说拜拜。重点是它还非常的健康，即使停用也不会反弹。

●睡眠时间

男人通常为会因为工作或者游戏，睡眠和调节食品摄取量是相互之间有联系的，睡眠缺少人体的食欲会增加。

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俗话说得好“养树需要护根，养人需要护脚”脚是人体的第二心脏，中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系。要做就做一个没有湿气的男人！

●工作后的男人

成天在游离于办公室和家庭，工作压力大，工作时间长，长时间不能锻炼。能量不能被消耗便转换了脂肪。所以必要的运动也是减肥的首选。

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壁厚3.0MM加厚无缝钢管，承重能力强。重力越大单杠的张力越大，顶住墙越紧，所以能够很好的防止钢管旋转回缩松动。三段式的海绵设计，握感舒适，还能除去运动时产生的汗臭异味。

●结婚后的男人

结婚是人生中最美好的一件事情，临近新年，不少未婚男女会把人生的大日子选在此时。不过，结婚可能成为让你肥胖的危险分子。

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结婚后的男人更应该加强运动健身，手柄9.6度小坡度设计，不仅安全还做的爽，它的斜度能与你身体保持平衡，改变一点点就能让你的运动舒适度大大提升哦。工字型俯卧撑架能把身体降到更低，使胸肌得到更充分的拉伸。