免疫力很低的人，到底适不适合养宠物？

宠物是人类的伴侣，而饲养宠物又是我们获得幸福与健康生活的一个重要方式。在当今社会中，越来越多家庭饲养宠物，但是也有部分家庭对是否饲养宠物而犯愁，特别是有些免疫力很低的朋友，总为此犯愁。

其实，饲养宠物对免疫力低者是没有直接影响的，如果不会对宠物毛发过敏的话，都可以考虑饲养。然而，过敏往往又与免疫力有关，免疫力低时更加容易产生过敏反应。因此，各位想要饲养宠物且又对宠物毛发过敏的朋友，不妨尝试通过提高免疫力来改善过敏问题。

1.食用螺旋藻

螺旋藻富含提高免疫力所需的活性物质，特别是β-胡萝卜素，可以有效改善人们体内的免疫值，防止特别有害的低密度脂蛋白形成。螺旋藻的做法多样，既可以蒸炒，也可以凉拌，如果嫌麻烦的朋友，还可以服用螺旋藻片。

螺旋藻咀嚼片

这款螺旋藻咀嚼片，采用先进的藻泥提取工艺，含有多糖和生理活性物质，可以有效促进机体免疫器官的生长，起到调节和提高人体免疫的作用，很适宜免疫力低下者服用。

2.食用蜂胶

说到蜂蜜或许大家都不会感到陌生，但是一提到蜂胶就不是人人都知道了~蜂胶是一种极为稀少的天然资源，具有抗菌消炎、免疫调节、抗氧化等功效，有助于提高抗体的能量，刺激免疫机能更好地发挥作用。

康维他蜂胶胶囊

这款蜂胶胶囊，源自新西兰原装进口，天然无污染。含有高浓度的总黄酮，可以促进免疫反应及抗体物质形成，充分提高免疫力。采用先进的蜂胶提纯技术，可以吃到放心的蜂胶。

3.食用富含蛋白质的食物

蛋白质存在于人体内的每一个部位，是构成抗体的基本成分，同时还是抗体形成的“奠基者”。如果摄入蛋白质不足的话，会导致淋巴球的制造量减少，从而严重影响免疫机能。补充蛋白质的方法有很多，如多吃牛奶、鸡蛋等，都是蛋白质的良好来源。

蛋白粉

这款汤臣倍健蛋白粉，采用动植物双蛋白配方，非转基因大豆蛋白，所含的必需氨基酸种类齐全、比例恰当，人体利用率高。口感为淡淡豆香味，口感好，易入口。

4.多喝水

喝水也可以增强免疫力？没错，如果平时饮水量不足的话，会容易导致免疫力削弱，而多喝水可以让人觉得更有活力，还可以使得口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而能够有效发挥捕捉病菌的功能。建议在晨起、两餐之间和睡前饮水。

依云天然矿泉水

这款依云天然矿泉水，产地为法国，含有钠、镁、钙、钾等成分，经过冰川砂层的天然过滤，造就了依云矿泉水的天然品质。

5.保证充足的睡眠

“健康的体魄来自睡眠”。充足的睡眠不仅可让人的皮肤变好，还可让身体每一个器官都恢复到最优的状态，从而增强身体的免疫力。萌宝建议每天在夜间睡6.5至7小时，中午睡0.5至1小时，总的睡眠时间为7至8小时较佳。

乳胶枕头

这款POKALEN泰国乳胶枕头，源自泰国本土制造，采用原生态天然的新鲜乳胶，现割现加工。天然乳胶经过发泡后，微观成千上万个蜂窝结构的气孔，再加上透气孔设计，使得睡眠更加轻松舒适。

总而言之，如果是单纯免疫力低的朋友，现在就可以考虑把心爱的宠物带回家了~而对于那些过敏又想养宠物的朋友，不妨试试萌宝上述所提到的方法去提高免疫力，改善过敏问题。