想要皮肤变的白嫩？平时做好这几点

许多妹子是不是还在懊恼，用了这么多年的护肤品，效果却微乎其微，皮肤依旧是那么的干燥、暗沉。是护肤品不够好，还是你打开的方式不对？其实并不是护肤品不够好，还是你用错了方法，只要你平时有注意到这几点，皮肤不想变白都很难。

1、定期敷美白面膜

面膜是日常生活保养皮肤一个必备的护肤品之一，它能够在短时间内为皮肤补充充足的养分，但不同的的面膜，使用的次数也是不一样的，除了补水面膜可以天天敷以外，美白面膜一个星期最好敷1~2次，坚持下来一个月皮肤自然会白很多，而清洁面膜大概每个星期1次，具体看肤质来决定，如果是出油率较多的，一个星期也可以敷两次。

2、出门前做防晒

很多人都以为只要是下雨天或者是阴天，就可以不用涂抹防晒霜，有这种想法的人，难怪你的皮肤白不起来。其实不管是什么天气，只要出门，就应该做好防晒工作，不管天气有没有太阳，紫外线还是存在的， 照样会让人皮肤变黑。

3、不要经常画浓妆

经常画浓妆只会让皮肤增添更多的负担，以至于皮肤出现干燥、暗沉、产生皱纹等一些问题，而且在一些特殊场合，妆容太过厚重，反而会令人反感。所以平常出门还是尽量选择化淡妆，这样卸妆时也能卸的比较干净，而且化妆品对皮肤的损伤也很小。

4、不要开灯睡觉

在晚上睡觉的时候，人体会自然分泌出一种褪黑激素的物质，这种物质不仅可以让人的皮肤变的更白，而且还有增强免疫力的作用。如果晚上是开着灯睡觉的，那你可要注意了，因为在人体长时间处于灯光下面，会让皮肤产生一种光压感，分泌出褪黑激素就会减少很多，一旦这种物质过低，那么人体的免疫力就会下降，自然会出现神经衰老、睡眠不安稳、皮肤暗沉的问题。

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