健身模式开启，你的运动内衣到位了吗

运动风潮的走热让不少的菇凉们都纷纷开启了火热的健身模式，在此同时，“运动内衣”这四个字也极为迅速的闯进了大家的视线，成为锻炼时的一项给力装备。

对于这腾空出世的运动内衣，不少菇凉还是对此保持怀疑状态，认为它与普通内衣无样，亦或是有一些美少女则在选择上犯了难，只能盲目跟风买，实际上针对这些问题，只要你搞懂了运动内衣的小秘密，自然就轻松得解啦！

一、小知识普及之为何要穿运动内衣

所谓运动内衣，它所强调的自然就是运动功能，所以除了具备普通内衣的贴合舒适性之外，这一类运动内衣还兼备出色的吸汗透气性以及缓震特性。

在进行健身运动时，胸部多多少少都会受到相应的震动，尤其是进行跑步高强度运动时，震动感会更为强烈，长此以往很容易造成乳房下垂甚至于胸大肌撕伤，而运动内衣则可以给予胸部强有力的支撑，更宜于肢体伸展。

二、运动内衣如何选

1、根据运动强度

运动的类目总是丰富而多样，而不同运动所产生的强度也是各有差异，相对应的对身体以及胸部带来的冲击、震动程度自然也是各不相同，运动强度越高，带来的冲击力越大，对于运动内衣的固定性考验就越强。

因此在挑选适宜自己的运动内衣之前，首先可得把运动强度的分类给搞懂了，这样才能便于运动内衣的甄选，与此同时也能更大程度化发挥出运动内衣的实质性功效。

▲低强度运动

低强度运动一般指的是瑜伽、徒步、高尔夫球、保龄球这些较为休闲的运动，整体所耗费的体力不会太大，所以相对产生的冲击力也较低，配备上低强度的运动内衣也就绰绰有余了。

▲中强度运动

中强度运动则指的是划船、网球、竞走、爬楼梯等，相比低强度运动而言冲击力要略微高上一些，所以为了提升运动时对胸部的防护，低强度的运动内衣就不太适宜了，要记得配备上随影的中强度运动内衣。

绑带式中强度运动内衣

这款内衣主打低强度运动，对于瑜伽等常见的运动尤为使用，亲肤的衣身干爽舒适，下摆处加上纤长绑带的设计，更是焕发出了灵动美感，静下心来运动也能让你美美哒。

▲高强度运动

大家所熟悉的跑步、篮球、足球、有氧健身操、骑马等一系列运动模式就属于高强度运动了，因此对胸部乃至身体的冲击力震动往往会非常强，此时的运动内衣则要着重甄选主打高强度的为宜，以此来强化对胸部的防护。

sa高强度支持运动内衣

针对高强度运动而设计的这款内衣采用了全罩杯廓形，有助于更完整的包裹乳房，稳定性以及固定性更出色。加宽的肩带组合上双背扣工字型设计，妥妥助你应对高强度运动。

2、根据运动内衣的细节特性

▼透气速干性

不论是进行低强度的运动，还是中、高强度的运动，身体所迸发出的汗液往往都是运动时令人困扰的一大阻碍，因此在运动内衣的甄选上要尤为注重衣身的透气性。

当然，所谓的透气性只不过是给肌肤营造了一个自由呼吸的空间，对于汗液蒸发的速度还是要看速干性给力与否，如果运动内衣的速干性不够到位，那么往往会使凝聚的汗液堆积在衣身的表层，黏腻感越发明显。

Under Armour运动内衣

高弹力的衣身搭载上独特的肩带设计，带来全方位位的多重支撑，通风网眼面材的融入以及标志性排潮系统的运用则加强了运动内衣的排汗性以及速干性，有助于加速汗液的蒸发保持肌肤的干爽轻盈。

▼包裹性

不少菇凉在运动过后总会有这样的抱怨，明明自己也是穿的运动内衣啊，可是为什么长时间的运动锻炼下来，总是会感到明显的移位或者是明显的松弛，这往往就说明了在运动内衣的包裹性不容忽视。

包裹性给力的运动内衣除了可以给予身体足够舒适的贴合感之外，整体的支撑防护也是尤为到位的，比如在内衣的下摆处、肩带处往往加上些许的独特设计，以此来增强内衣整对胸部的包裹支撑，缓冲运动时产生的冲击力。

HOTSUIT防震运动内衣

亲肤舒适的衣身可以轻柔贴合肌肤，加上专业化的塑型科技融入后，能够在很大程度上增强对于身体各部位的包裹以及塑形，避免在运动时产生令人困扰的移位或者松弛，与此同时也兼备了伸展的自如度。

▼时尚性

运动风潮的风靡不知不觉也蒙上了潮流气息的熏陶，以至于很多菇凉在选择运动内衣时都会把时尚性这个细节点纳入需求，享受一场酣畅淋漓的健身运动之余，秀出自己的个性魅力也同样得把控到位了。

在这一方面的话，如果你喜欢简约低调但又不想过于平庸，那么不妨在廓形上花点心思，比如镂空、交叉背带等细致到位的设计就可以带来耳目一新的视觉美感，即使是纯色调的运动内衣能就此焕发生机活力。

如果你情迷色彩渲染，想要在运动时也稳妥的释放一把青春魅力或者是俏皮减龄感，那么不妨试试撞色或者印花图案的点缀，分分钟让运动内衣摆脱平庸迈向明朗，缤纷活力气息秒现。

暴走的萝莉背心式运动内衣

以纯色为主色调的运动内衣对于酷爱低调的菇凉来说简直再适合不过了，而下摆处恰大好处的撞色绑带以及后背处的半圆形镂空则演绎出了简单又不寻常的魅力美，让你在健身时自信满满。

Yvette撞色运动内衣

亮的黄色与低调沉稳的白色以及典雅的宝蓝色巧妙拼接，妥妥的碰撞出了一番令人惊艳的撞色小火花，活力感、青春感一触即发，搭载上网眼面材以及速干技术的融入，舒适贴合性也是杠杠的。