冬季练瑜伽，保暖才是关键

冬季来了，虽然不会像夏天热到晕，但也真的不想动了！天气越来越冷，冬季是长肥膘的好季节，实在没勇气去户外运动，又不忍心看着“游泳圈”一天比一天大，每天在家里练练瑜伽倒是很不错。

冬季练瑜伽也不是随随便便的事，因为气温较低，人体容易僵硬，做难度较大的体式很容易拉伤。因此要特别注意保暖，只有体温上升了，身体微微发热了，关节才能得到完全舒展。还好冬季保暖也不是什么大难事，奉上几条保暖小建议。天冷了，练瑜伽的幸福感同样蹭蹭蹭地提升。

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防震运动文胸

练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

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这款高强度防震运动内衣，有效保护你的胸部，防止下垂，就算再大强度的运动也不怕，较粗肩带设计，分散肩部压力的同时带来全方位的防护，有效收副乳，展现迷身姿，下围松紧设计，防止下滑，更为聚拢，你就是一道亮丽的风景线。

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长袖瑜伽服

天气虽然很冷，练瑜伽时也不能穿得太臃肿。建议选择长袖的瑜伽服，给身体和手臂带来一点儿温暖， ，但如果面料太厚重就不能自由自在地舒展身体，因此选择面料轻薄的瑜伽服会更适合。也不建议穿宽松的瑜伽服，略微修身会带来更棒的瑜伽体验。

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立领设计，别致的领口塑造健美的气质，双口袋设计，字母斜拉链设计，无疑增添了一些特色，面料采用舒适透气，耐磨吸汗的材质，穿着更加舒适，运动更自如。

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瑜伽袜

很多妹子在秋冬时容易手脚冰凉。运动时本来就穿得不多，手脚的保暖也千万不要忽视了，南方没有地热，赤脚踩在瑜伽垫上，寒气最容易从脚底摄入体内，练瑜伽时容易着凉。如果你有冬天手脚冰冷的状况，建议穿一双瑜伽袜，可以避免脚心受寒。

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瑜伽袜高弹透气，独有的绑带设计，弹性拉伸非常好，不掉跟不紧勒，独特脚面开露设计，方便穿着，让关节更加灵活，舒适缝制线，全面包裹整个脚掌，配以绑带设计，尽显双脚性感，3D立体硅胶颗粒，绿色环保，颗粒圆润饱满，防滑效果更好。

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防滑吸汗铺巾

没有地热，但也有瑜伽铺巾，天冷时踩在冰凉的瑜伽垫上，体验感不是很好，练瑜伽的好心情消灭大半， 但铺上一条瑜伽铺巾，脚底瞬间就暖和了，堪称秋冬瑜伽神器。除了能保暖，瑜伽铺巾还能吸汗防滑，但不能单独使用，必须铺在瑜伽垫上。

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坚持融入时尚尖端元素，同时保有环保可再生的理念。这款瑜伽铺巾采用超细纤维面料制成，吸水速干，防滑耐用。加强包缝设计，水性环保油墨，轻巧便携不易褪色，色彩缤纷，打破传统，大胆创新。打破沉闷的练习，让运动更有乐趣和美感。让亲们在众人中脱颖而出，成为焦点。

保持身体干爽很重要，虽然天气冷，要练到出汗也不容易，但经过暖身动作和腹式呼吸，身体也渐渐热起来了。如果在练瑜伽的过程中出汗湿了贴身内衣，再被冷风一吹，整个人都不好了，即便炎热的夏季已经过去了，却仍然要选择速干排汗的运动内衣。 #热门瑜伽装备#