医生如何给胎儿估算体重？孕妈也能算一算

文／素梓　　指导专家／Tracy Yang（医学博士）

情景聚焦：

流云怀孕6个月了，可是她的腹部却显得不大，和同孕龄的孕妇比起来，肚子要小。这使她有点儿担心，会不会宝贝发育不正常呢？想去医院查查，还没有到产前检查的日子。听说医院最近流感患者很多，又不敢贸然前去，唉，也不知道胎宝贝的体重是不是正常呢？心里七上八下的，睡眠也不安稳了。

TIPS：孕期良好的睡眠，有助于胎儿健康成长。孕妈睡不好觉时，可以给自己准备一个孕妇抱枕，让你夜晚睡觉更舒服。

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专家告诉你：胎宝贝足够的体重和身长，是确定胎宝贝在子宫里生长发育的重要标志。

可以根据一些方法，在家里先大致估算一下胎宝贝的体重。不过，先要知道孕妈咪的子宫底高度，即阴毛上端（即耻骨联合上缘）到子宫底部的距离，然后根据公式进行计算，就可大致得知胎宝贝的体重是多少了。

TIPS：早早地为胎儿的出生做些准备，别等胎儿太重行动不方便时，才发现该给他准备的物品还没备全。

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子宫底高度测量方法：

每次测查前，孕妈咪先去排空膀胱，否则影响对子宫底高度测量的准确性。然后，仰卧在床上，双腿蜷蛐，由准爸爸帮助测量阴毛上端（即耻骨联合上缘）至子宫底的距离，正常情况为：

*　胎宝贝5个月末时：在脐下1横指

*　胎宝贝6个月末时：在脐上1横指

*　胎宝贝7个月末时：在脐上3横指

*　胎宝贝8个月末时：在脐与剑突（胸骨下端）之间

*　胎宝贝9个月末时：在剑突下2横指

*　胎宝贝10个月末时：在脐与剑突之间

TIPS：随着子宫的增大，孕妈可以为预防妊娠纹做些准备了。可以选择优质的橄榄油，帮助保持皮肤湿润和弹性。

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孕妈咪注意了！

到了怀孕2-3个月时，子宫底在耻骨联合上方便可以摸到。正常情况下，在怀孕5-6个月时，子宫底高度每周上升1厘米；到了第9个月后，由于胎头下降或入骨盆，子宫底高度开始上升缓慢甚至下降了。

TIPS：孕期要按时体检，关注胎儿的成长变化，能及时发现胎儿可能存在的某些问题，及时纠正。体检时，可以带包纸巾，方便清洁。

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测算胎宝贝体重的公式：

目前，可据胎宝贝的先露部分（包括胎头或胎臀）是否进入盆腔，用以下方法估算一下：

1．如果先露部分还未进入盆腔：

体重（克）=[子宫底高度（厘米）-12 ]×150

2．如果先露部分已经进入盆腔：

体重（克）=[子宫底高度（厘米）-11 ]×150

TIPS：体重大或小一些，只要在医生认为正常的范围就好。到了孕晚期，孕妈也可以为自己选一选待产用品了。

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请看实例示范：

苏苏怀孕9个多月了。昨天到医院做产前检查时医生说，胎宝贝的先露部分已入盆。她的子宫底高度，经过测量是28厘米。如果采取上述公式计算后，胎宝贝的体重为2550克，表明胎宝贝发育正常。

TIPS：怀孕了，孕妈要重视口腔健康哦，孕期牙齿“捣乱”，可能会影响胎儿健康。

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胎宝贝体重过轻3个常见原因：

胎儿体重过轻，是由于某些原因影响胎宝贝在子宫内生长发育，致使其小于同等孕龄的胎宝贝。医学上称为胎儿生长受限，研究表明可能与以下因素有关：

1．孕妇因素

* 双亲遗传因素，尤其以母亲遗传和环境影响较大；

* 孕妇营养不良或微量元素缺乏或不平衡；

* 孕妇患有某些疾病，如妊娠高血压综合征、慢性肾炎，子宫胎盘血流灌注不良；

* 孕妇的子宫内发生感染等。

2．胎儿因素：多胎妊娠、染色体畸变、先天性疾病等。

3．胎盘因素：胎盘较小，有效交换面积减少等。

TIPS：准爸爸也不要闲着哦，可以提前给宝宝准备好他的小座驾。

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来源：妈咪宝贝传媒

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