边玩手机边喂奶，你这样做过吗？

更有网友调侃，最遥远的距离莫过于，我抱着娃在这头喂奶，手机却在那头。但其实，宝妈边玩手机边喂奶，对自己和宝宝都是不好的哦，而且坏处还不少，让我们一起来看看应该怎样给宝宝喂奶？

不要给宝宝定时定点喂奶，现在很多宝妈特别相信书上说的，每天定了N个闹铃，闹铃不响，不喂宝宝，喂多少都严格按照书上来。实际上，宝宝都有自己的生长特性，有的宝宝食量增长的慢，有的宝宝食量增长的快，所以书上说的也不一定就适合自己的宝宝。建议宝妈们要养成观察宝宝的习惯，如果宝宝饿了，那就喂，喂到不愿意再吃就是吃饱了。大人累点没关系，宝宝不挨饿就好。

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在给宝宝母乳喂养的时候，不要分神，要全身心的关注宝宝。最好不要手里拿着手机玩，或者一边看电视，甚至吃东西喝水什么的。专家研究指出，宝宝喝奶的时候，是跟宝妈最关键的互动时间，宝妈要全神贯注，而不能分神玩手机，一方面玩手机会不知不觉的改变了抱着宝宝的姿势，宝宝感觉到不舒服的时候，可能就不能专心喝奶了，于是妈妈还以为宝宝吃饱了，其实宝宝并没有吃饱。提前结束了母乳，从而影响宝宝的身体发育。

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还有就是不要乱吃药。宝妈们在怀孕期间不能乱吃药之外，在母乳期间也是尽量不要吃药，如果真的因为身体不舒服，在用药之前也一定要仔细询问产科大夫。因为有些药物的副作用，会通过母乳影响到宝宝的身体发育。

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最后一点，在育儿期间，宝妈总是不可能避免的跟老公或者婆婆发生育儿理念的矛盾，从而影响心情，当自己心情不好的时候，如果给宝宝母乳喂养，严重的会影响乳汁分泌，宝宝也会感受得到妈妈的不良情绪，在吃奶的时候也会不专心甚至出现厌食的情况。所以，宝妈要调节自己的心情，家人们也尽量要创造和谐的育儿环境。

妈妈健康，宝宝才会更加健康。爸爸们也要注意哦。