在家自制瘦腿茶，轻松甩掉大象腿

冬天来一杯暖心的热茶，和自己的喜欢的人在一起，也是很开心的一件事，如果想减肥的人也可以自己在家自制一杯减肥茶，一边喝茶一边瘦身。

1.桔枣茶(利气化痰、消油脂)　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

2.双花饮(清热解暑、消食降脂)　　材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个　　做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

3.减肥健身茶(去脂通便降压减肥)　　材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状　　做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

这三种方法你学会了吗？快一起来试试吧，如果懒得做也可以购置一些放在家里，体现小资情调。

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每天来一杯冬瓜荷叶茶来清除体内的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能帮助刮除肠道脂肪，同时排出体内毒素。还缓解便秘问题，轻松打造小蛮腰。

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作为男人，在外面应酬的机会比较多，因此高油腻的食物和酒精的混合作用下，就会导致啤酒肚这样的大肚子，坚持每天一杯茶，让自己越活越轻松。

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让你的茶台更有看点与典雅，自带浓浓艺术韵味。木头的纹理清晰美丽，表面还有光泽，是碳化木，很轻。