滑板时如何酷帅Ollie

Ollie（又称豚跳）是滑板特有的跳跃动作，即用双脚带板起跳，这个动作是进入滑板自由极限世界的基本门槛，属于酷帅滑板征程的第一步，这个滑(耍)板(帅)基(入)础(门)一定要学！

相信很多小仙女都很喜欢玩滑板运动的男生，看到他们自由的在公园上刷街，桃花眼简直都要瞪出来了，不矜持的想着如果能够站在他们滑板后面的话，实在是太拉风啦！

许多男生为了能够俘获小公举的芳心，都纷纷地加入了玩滑板的行列，但是，只会直滑真的很low，不会一点Oille，小公举根本就不会理你，学会Ollie可以说是酷帅滑板的第一步。

Ollie是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作，也是所有滑板动作的基础，学会了Ollie，基本就可以达到了任意滑行任意刷街的目的，真正的耍帅之路就在此入门咯！

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入门耍帅

要耍帅也要从入门学起哦，想要一步登天是不可能滴！

先原地练习，用后脚脚掌站于板尾最末端处，前脚站于板中间稍靠前的位置，迅速蹲下站起，接着后脚用暴发力迅速点板尾、前脚同时略翻脚背顺势向斜上方带板。

后脚上收，只要双脚及重心协调的好，板就会被你带起来了。

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半碳化竹和枫木的材质，重量更轻，承载力更强，让滑行者在做动作时更灵活，高回弹性的聚氨酯轮环保性能高，适合刷街和动作兼顾，高速静音轴承可以有效控制速度，滑行更流畅。

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中级撩妹

原地ollie如果已经练好，就可以进入行进ollie的练习啦！

首先平地直滑，注意开始的速度不要太快，并注意重心的调整，接着后脚脚掌站在板尾，前脚站在板前，迅速蹲下站起，将滑板弹起。

同时尽力向上跳，并用前脚擦板面向前带；随后在空中蜷身，落地时弯曲双腿。

撩妹要于无形中，穿上滑板鞋带上滑板帽衫，腾空ollie大杀器。

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拼色套头冲锋衣，加入了高街的流行元素，炒鸡有活力的白色拉链和闭合半长拉链配加高的领口，让你一上身就自我感觉帅掉渣，字母织带及折叠的设计感爆棚。

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进阶大神

练完了行进Ollie，接下来就是最高境界的耍帅——弹跳Ollie！

首先控制滑板保持平稳速度，前脚放在滑板中间，后脚放在滑板尾部翘起处，蹲下，后脚猛点板尾(触地)，将滑板弹起。

同时尽力向上跳，并用前脚擦板面向前带，在空中蜷身，尽力使膝盖靠近胸部，高收后脚，在最高空时前脚向前下略压一下，后脚翻脚背控板。

在做这类难度系数较高的滑板动作时候一定要注意做好安全防护工作，想要秀一手也要安全第一。

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练好ollie不仅是进入滑板天堂的钥匙，更是酷帅滑板的第一步，正所谓磨刀不误砍柴功，只有把基础练好了，才能更好地完成漂亮繁琐的花式动作，既帅气又能捕获万千少女心。#酷到让人喊wow的运动#