冬跑助力，压缩装备不可少

【淘宝百乐门 冬季跑步 03期】 压缩装备之所以起到作用，原理是向单向流动的血管瓣膜提供正压力，而脚裸与膝盖部位的压强差别，可以促进血液向心脏回流，同时在一定程度上对抗地球引力对血流的影响。这也是为什么我们看到在运动场上几乎上运动员都会穿上压缩装备。

尤其是在冬天，天气寒冷，肌肉处在高度的压缩状态下，更需要压缩装备。上到压缩衣，下到到压缩裤，再到压缩袜压缩腿套等，不得不承认，压缩装备的也正在变得越来越多样化。

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先从多变的压缩裤说起

压缩裤本身是通过促进血液回流，从而达到缓解乳酸堆积， 提高肌肉力量，延长运动时间的目的。 在远途的跑步中体现的较为明显 。 其次就是排汗效果非常好，会让自己感觉很轻快 还能起到很大的心理暗示效果 有助于提高成绩。

印花高弹压缩裤

无论你是在夏季的跑步还是冬季的跑步，压缩装备始终都扮演了一个重要的角色。紧绷肌肉的特点，是为了保护肌肉在激烈运动中的稳定性，同时这种裤子的透气性和速干性非常的好，贴身穿还能进行保暖，防止着凉。

弹力显瘦压缩裤

无论你是男生还是女生，只要你在冬季户外跑步，一定腰备的装备就是压缩裤，不仅仅是外穿，在冬天的跑步中，更多的是内穿，IE神穿着，能在产生汗液的时候快速有效的吸收和速干，况且这种面料弹性大，舒适度也是可以的。

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比较简单的压缩套

相较于全身“武装”的压缩衣，压缩腿套或者臂套无论从形制还是舒适度都要比压缩衣更胜一筹。压缩腿套或者臂套不仅携带、佩戴方便，而且仅包裹关键的肌肉部位，有效对运动部位的肌肉进行支撑。对于有些出汗量大的跑友来说，这种“简略”后的压缩配件更透气，穿起来看着也更加专业。

李宁压缩腿套

对于压缩装备的必要性相信你也了解了不少，但是有些人并不喜欢将压缩裤内穿或者只想保护大腿或者小腿的部分，那么这个时候压缩腿套就排上了用场，小巧的外形，为的就是方便保护你想保护的地方。

李宁加长护腿

不是说只有压缩裤才有速干排汗的效果，同样的，压缩腿套也具有同等的效果。采用高弹莱卡面料，贴近皮肤，调节湿度，特有的剪裁方式，对腿部起到特别的保护作用。把它穿在运动裤中也是个不错的选择。

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渐流行的压缩袜

压缩袜最主要的是对小腿肌肉的保护。在欧洲大学的一项研究结果中明确，在十公里的距离里，穿着压缩袜进行跑步的跑者，在完成了公里数后，弹跳力不仅依旧，甚至有些还提高。并且运动这还有较多的爆发力，这就说明压缩袜在运动的过程中有效的缓解了小腿肌肉的疲劳性。

长筒压缩袜

在跑步中，如果你只是想保护小腿的肌肉不收损伤，那么，只需要一样就足够了，那就是压缩袜。INBIKE的这款压缩袜有效的肌肉支撑，可以在跑步时减少对小腿的肌肉疲劳，以及小腿抽筋。袜的四周设有透气孔，排汗性也极高。

跑步压缩袜

不只只是男生，女生的小腿肌肉也是需要保护的。这款压缩袜女生也可以穿着，采用专业的压缩材料，在保证了轻薄舒适的基础上，又具备了速干透气的特点，能够促进小腿的血液循环，适合冬天贴身穿着。

因此，从长期的运动来看，压缩装备都有着相同的保护和恢复作用，稳定肌肉，减少晃动，缓解肌肉疲劳，缓解适当的压力，为我们的跑步和运动带来好处，为何不一试呢。

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