失望的老王突然暴瘦60斤

【淘宝百乐门 丑男健身计01期】老王是一名大学颇有名气的校园歌手外加校草，喜欢他的人不仅追迷他的歌声，而是他仅仅几个月就暴瘦60斤，成为了名副其实的肌肉型男。

在这次的大学校园歌手大会上，老王一上台就迎来四面八方的目光，眉清目秀，身材爆炸好的老王无论走到那身后都是一阵妹子们追逐的香风，但随着这阵香风散去的方向，谁曾想到老王大二时的一场大病，让他一夜胖了80斤！

与此同时陪伴老王一直从高中到大学的前女友也选择离开了他，随后不久就跟着学校的另外的一个土豪好上了，仿佛如一场梦一瞬之间老王从大一入校的大帅哥跌落成了一些同学们指指点点绕着走的丑男，老王悲伤至极。

但也并不是所有人对他如此，长相甜美，一向高冷的隔班班花何小玲在一次校园里和老王的擦肩而过时却改变了老王，面对一些同学的闲言碎语她却回怼几个女生“是金子总会发光”，而就是这一次老王仿佛突然想明白了什么。

老王计划第一步

一度堕落的老王开始了他的瘦身计划，而给自己制作健身表格就是第一步，老王虽然胖了但并没用因为生病影响他的智商，他觉得做什么事情都应该要有计划，而健身也一样。

私人健身教练定制减肥计划

老王给自己制定了一个详细的健身计划表，首先该做什么运动，接着做什么运动他都记录的一清二楚，只要坚持执行瘦身并不是什么难题。

而这个计划的第一步便是记录自己在每周运动瘦身的重量，老王没胖以前是一米八五的大高个一百三十五斤，而现在的他已经二百一十五斤了，老王开始进行每天的户外快步走，他每两周都会再次测试自己的体重。

香山家用体重秤

而整个测试环节并不是偶尔随时的测试，老王坚持在同样的时间在同一个秤上测量他的体重情况。

但老天似乎和老王在开玩笑，老王足足坚持快走了一个月的马路，但他的体重却纹丝不动，这次的测试结果竟然依然是二百一五近，这可把老王急坏了，后来老王在网站上得到了一些信息。

到底是不是传言中的瓶颈期？减肥体重没有变化，反而上升，老王虽然没有上升但也没有下降，不过在浏览运动网站的这一段是时间老王却了解到了慢跑是非常好的有氧运动，他决定买一双好的慢跑鞋一探究竟。

亚瑟士复古慢跑步鞋

之前由于迫于减肥，老王拼命的快走，脚上磨了很多泡也继续坚持每天快走，而更加舒适的慢跑鞋仿佛让胖达两百来斤的老王脱胎换骨，舒坦的长舒了一口气。

似乎上天不负苦心人，在这一个月的测试中老王竟然奇迹般的瘦了一斤，什么？一个月的跑步减肥瘦了一斤，老王的远在千里的铁哥们小刘对于兄弟的苦难表示同情，而即使一斤也让老王高兴的睡不着。

仿佛熬过了所谓的瓶颈期，这次的经历让老王对于减肥方面的知识迫切的渴望，随后他在网上了解到了压缩衣可以减少跑步后的肌肉酸疼为了加大训练量，老王又为自己备上压缩衣。

Monster Guardians 压缩衣

压缩衣的舒适包裹仿佛让老王随风前行，开始跑步后，不仅让他的动作更加标准，而且给他节省了更多的力量，老王觉得接下来他还可以更好的加大训练量来进行减肥和进行他的第二部计划。