美国球员用什么训练的？

我们经常能看到那些国外的草根篮球赛集锦，总会感叹，国内业余比赛与其中间的差距。究其原因，就是我们的训练方法不够系统，我们的训练器材不够专业。

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基本运球要练好

篮球运动最重要的就是运球，如果运球都不利索，可以说是举步维艰了，当独自训练时，可以借助这个标志杆进行不同种类训练，比如高低手，碰标志等等。 运球标志杆可以在极小的体积下，组合出不同等级的训练方式，蝴蝶串花、高低手运球等等，都可以借助他进行练习。标志杆主体采用高强度管材，耐用的同时，减轻重量易于携带。4根小杆可以收纳与主杆内，更加整洁。

GOODU 控球训练标志杆

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无法预料抓住他

篮球场上，对手的变向与篮板的落点瞬息万变，除了我们要保持高度紧张，日常这些反应性的训练也是必不可少的。被称为“Reaction Ball”的反应球，就是用来训练大脑的反应速度的。 这个球整体采用高弹性橡胶制成，弹性更好更耐用。多个角度反弹面，让落点更出乎意料，提高训练效果。

GOODU反应球

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三心二意不丢球

运球最重要的就是需要降低重心，这样既可以提高运球速度，还可以防止被抢断。但是很多时候我都任意忽略这一点，采用锥形桶强迫我们降低重心是一个好方法。 锥桶训练可以让你以更低的重心运球，防止防守人抢断，还可以训练球员的变向过人能力。彩色部位采用防滑橡胶制成，方便在训练中抓握。锥形设计让底部更宽大，稳定性更好。

控球练习锥桶

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反应敏捷黏住你

篮球比赛中，防守的重要性不亚于进攻，死亡缠绕式的抢断往往带来绝杀的机会。训练防守可以依靠这款反应腰带，进行一攻一防的训练。 这款腰带采用高密度编织材料，不容易损坏，中间采用魔术贴相连，断开与连接时的强度恰到好处。

GOODU反应腰带

篮球训练是永无止境的，仅仅有优秀的器材并不能完全满足训练的要求，更需要你坚持不懈的努力，绝不服输的信念。快去店里挑选你需要的器材，投入到训练中吧，等着你的进步哦。