判断宝宝冷不冷，别摸手，摸这里更准确！

天气转凉，又进入了“妈妈觉得你冷的” 的季节。我们经常看到这样一幕：妈咪拉着宝宝在外边玩了半天的手说，呀，宝宝手竟然这么凉，看来穿的太薄了，得再加点衣服。但实际上宝宝却可能根本不冷。

【宝宝冷不冷，妈咪你得摸这里！不是摸手】

通常，我们习惯用摸手来判断宝宝是否着凉，但是这种方法是不准确的。原因主要有下边两个：

1、小儿的心脏搏动能力弱，所以手等四肢末梢的血循环也不较差，心脏每次泵血后，能到达手脚这些末端的量也比较少，所以，不能通过摸手脚来看宝贝的冷暖。

》提示：由于小儿的心脏搏动能力弱，所以他们经常不耐寒冷，妈咪要注意给宝宝及时保暖，冬天换上更舒适的被子 ↓↓

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2、宝宝的小手一直露在外边玩耍，尤其是在户外的时候他们甚至会玩一些冰凉的东西，所以即使宝宝的手很凉，也不能判断宝宝是不是真的冷。

判断宝宝冷不冷的正确做法是摸宝宝的后背，这个部位距离心脏等比较近，而且一般不直接露在外部。

》提示：宝宝的小手经常露在外边玩耍，妈咪要注意及时给孩子清洁 ↓↓

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【秋冬季来袭，妈咪如何让宝宝平稳过冬】

1、衣物穿着适当

把握好宝贝穿衣的厚度 宝贝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如天气没有突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多的衣服。

北方有暖气的家庭，外出后回家不要急着给宝贝脱衣服。毕竟宝贝适应温度的能力不及大人，还是应该先让宝贝稍微适应一下室内的温度，给宝贝一点时间去适应室内外的温差。

给宝贝“捂”两头 对于“捂”，要注意捂两头，即重点照顾好“首足”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。冬季风大，宝贝外出时，最好佩戴一顶小帽子。

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宝贝盖被子（或包裹着）不要太紧太严 盖被子或包裹如果太严实，可能会影响宝贝的四肢伸展和活动，还可能造成皮肤病变。

选方便穿脱的衣服 宝贝的皮肤娇嫩，四肢柔软，衣服应该宽大柔软，尤其是衣袖应稍微肥一点儿才舒服。可以是连体衣也可以是开襟的和尚衣，系带式的。衣服上不要钉扣子，免得擦伤宝贝的皮肤，可以用软布带子系住。衣服的后背不要有接缝，秋冬季的棉衣也不要太厚，以免躺着不舒服。宝贝的衣服式样力求简单、胸腹宽松、衣袖裤腿肥大，使宝贝穿着舒适，四肢有足够的活动余地。

最好给宝贝穿上一个肚围 宝贝的小肚子容易受风寒，若不保护好，可能会感冒，或引起轻微的肠胃不适，肚围不但能保暖，还有弹力，稳定不移位，能给宝贝的小肚子以妥帖的呵护。

》提示：另外，小宝宝的纸尿裤，也要勤更换，以免宝宝不适 ↓↓

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2、注意居室环境

给宝贝选择向阳的房间 这样能够有充足的阳光，南方城市相对较为暖和，近中午和午后无风时可适当开窗晒晒太阳。但冬天太阳的紫外线也不容忽视，不要让太阳光长时间照射在宝贝脸上，尤其是新生儿和小婴儿，不能让强烈的阳光直射他（她）们的眼睛，因为这样可能会损伤他（她）们娇嫩的视网膜。

室内的温度和湿度要适宜 室内温度最好在22℃～24℃，室内最佳湿度则应保持在55%～60%左右。

》提示：想要宝宝平稳过冬，充足的营养一定是必须的 ↓↓

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保持室内空气流通 经常打扫卫生，保证空气流通。如果有条件，要调整好影响室内通风的家具，以保持室内有足够的自然风。也可同时利用室内空气净化设备消除室内环境污染，提高空气质量。但是开窗通风时要避免“穿堂风”，以防小宝贝受凉。

家人不要在房间内吸烟 不管是来的客人还是家人，都不要在房间里吸烟，否则容易引起新生宝贝的呼吸道疾病。

》提示：天冷，宝宝经常在地上趴着玩时，妈咪一定要铺上爬行垫 ↓↓

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3、洗澡、清洁工作要做好

洗澡前准备要充分 洗澡前仔细检查所需的物品，不要有什么遗漏，避免在洗澡的过程中找东西。给宝贝准备洗澡水时要先加凉水然后再加热水，以防宝贝万一跌落而造成烫伤。

》提示：给宝宝使用的洗护用品，要选择温和无刺激的 ↓↓

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洗澡动作迅速 给宝贝洗澡时，妈咪动作要快，时间要短，水要准备多些，水温在40℃左右，10分钟以内洗完，迅速擦干、穿衣。

加厚舒适，吸水性强 | babycare加厚浴巾

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洗澡后坚持给宝贝做抚触 给宝贝做抚触，可以改善消化系统，促进睡眠，增强宝贝的免疫力。抚触前准备好宝贝用的润肤油、润肤霜、爽身粉以及干净衣物。

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