在不同的路面徒步你应该注意什么?

徒步穿越是户外活动的一种主要形式。在清丽脱俗或古老沧桑的地方留下自己的足迹，在沉郁安静或灵动跳跃中观察和学习到各种有益的知识是一种满足。

而徒步穿越活动离不开路，路况的好坏直接关系到我们是否能够成功穿越，路面条件太差有时会使我们受到伤害，如能很好地掌握行走不同路面的技巧，在路上就会更轻松、更愉快，还能保护身体机能。

泥土路面

路面特点：这种路面是最常见的，形成原因主要是石头风化和没有植被覆盖的地面经过人们的长时间踩踏形成的。也许你觉得这是最好走的路，有什么可注意的!那是这样的想法大错特错。雨季时这种路面就是传说中的烂泥路，非常容易跌倒，伤到膝盖。

行走经验：大雨后经过太阳的曝晒，土路表面已经被晒干，但实际上已经吸足了水分，这个时候上下山时很容易出现危险，走这种路面时鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖作为支点，以免不注意一脚踩进很深的烂泥里。

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石板路面

路面特点：这种路面主要出现在石质山崖、陡崖或是石质断层，山体的基岩出露地带，或由整块石面形成，或由多块石面形成，也有人为铺就的石板路面。由于路面平滑且多青苔，故易打滑，一旦遇到雨雪容易发生事故，轻则跌跤、崴脚，重则骨折重伤。

行走经验：雨后，上山时除了穿防滑的鞋以外，心情还要放松。行走时重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，尽量使用登山杖。背大包时包的重心应该是中部偏下，手尽量扶着岩壁或树木。下山时一定要用登山杖，重心略微前倾。脚的落点尽量踩在石板之间的缝隙，或者路旁的草木上。两个人之间一点要拉开距离，避免一个人跌倒后铲倒好几个。

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这款黑钻的徒步登山杖，采用橡胶手柄，棱纹设计，使用中更加减少震动。铝合金杖身，防滑泡沫延伸至手柄下，使用中更易抓握。可伸缩三节设计，携带方便，日常徒步爬山足够用。

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雪地穿越

路面特点：雪地路面因下雪积雪形成，由于积雪覆盖，无法判断地形及路面情况，情况会很复杂。积雪导致湿滑，阻力较大，行走不便。

行走经验：在下雪时行走，或走在积雪时间较长的地上，最重要的是步幅要小且保持固定步调，靠自己的步伐有节奏地走。在积雪上行军，要拣雪硬的地方走。在松软的雪地上长时间行走时，要跨大步，缩短在雪地行走的时间。

山地行走

路面特点：山地往往由起伏不定的山丘或沟岭组成，间有小溪、山崖或林丛。路面往往较复杂，可能会出现前面的石板路、泥路、跳石、灌丛等，需要综合应用各种徒步穿越技巧。

行走经验：在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。

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河川穿越

路面特点：河川穿越是户外徒步一项可能遇到的问题，通常我们可以依靠地图来判断穿越区域是否有大的河流，但在地形较为复杂特别是海拔高差较大，河谷强切割的地区，一条看似不大的溪流往往成为穿越障碍，在暴雨多发的季节，原本不能构成威慑的小溪沟也许会成为洪水暴涨的大河。因此穿越河川必须慎重选择过河地点。

行走经验：最好的办法是寻找桥梁通过或询问当地人了解桥梁位置，在万不得已时才准备徒步穿越河川。在过河时，首要工作是仔细观察水流的情况。水流缓慢的，可选较浅处渡过，并在容易上岸的岸边登陆。河道较窄的上游，趟水过河也许可行——但首先要用撑竿试一试河水的深浅。可能会有落脚的岩石，也可人为地放置石块，帮助自己趟过河去。