牛奶也要组“CP”？这样组合才好喝！

每天喝牛奶的好处可谓是妇孺皆知，可是光喝牛奶是不是太单调？“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，说得通俗易懂一些就是要讲究饮食的全面性，要善于给食物组CP啊！那么，牛奶究竟要跟什么食物一起才能组成最时尚、最营养的CP呢？来看看小编的推荐吧。

1.国民CP：牛奶+谷物

当清晨的第一缕阳光照进房间，记得替你最爱的人准备一份营养早餐，牛奶+谷物的组合就是不错的选择。将优选的健康谷物，倒入杯子或碗中，然后将牛奶倒入，简单又美味的快手早餐就做成了。当牛奶的醇香遇上谷物的香脆，不管是夏天还是冬天，晴天还是雨天，都能给生活注入满满的活力。

【蒙牛特仑苏16钻】

蒙牛特仑苏纯牛奶250ml*16包 醇香新贵族 贵在优蛋白

这款特仑苏16钻来自黄金奶源带，精选多个国家的高品质牧场和良种乳牛，营养全面升级，优质乳蛋白含量提升至3.6g/100ml，乳钙含量提升至120mg/100ml，给你带来更多的营养。新升级的利乐钻包装尽显时尚高颜值，颇受年轻一代追捧哦！美好的早晨选择蒙牛特仑苏搭配健康水果谷物，也能带来一份好心情。

【澳洲进口阿诺农场水果谷物】

【天猫超市】澳洲进口阿诺农场水果谷物麦片1kg即食营养早餐冲饮

这款澳洲人气水果麦片，材料丰富、分量十足，而且口感松脆可口。如果想谷物软一点的话，就用蒙牛特仑苏来泡一泡。如果你喜欢谷物脆一点，那就用酸奶来拌一拌，更好吃哦。

2.创意CP：牛奶+黑糖

黑糖+牛奶，虽然听起来很怪，但是他们组成的“创意CP”也能带来满满的惊喜哦。黑糖淡淡的焦苦味配上牛奶的香醇，就是一杯味道醇厚的甜品。准备两勺黑糖，一杯牛奶，杯中先倒入牛奶，在放入黑糖，然后冲泡就完成啦！如果家里有蜂蜜，加入蜂蜜后口感更好，千万别错过哦。

【蒙牛新养道低脂牛奶】

蒙牛 新养道零乳糖牛奶低脂型250ml*12盒整箱

这款新养道低脂牛奶脂肪含量比普通的牛奶减少50%，而且里面不添加蔗糖，对于身材有要求的你来说完全没有负担。它通过EHT酶水解技术，将乳糖深度水解为葡萄糖和半乳糖，在水解的同时保留牛奶营养成分，并且还能减缓饮奶带来的肠胃不适感，让乳糖不耐受的朋友也能放心饮用。将蒙牛新养道低脂牛奶与黑糖搭配在一起，用牛奶的醇香来调和黑糖的焦苦味，健康又美味哦。

【红印黑糖】

新西兰进口Red Seal/红印黑糖2瓶 澳洲红糖舒缓痛经 补血补铁

每个月“姨妈期”快来的时候，总有那么几天觉得情绪失落、手脚冰凉。这款红印黑糖能缓解经期不适、补血养颜、暖宫化瘀，搭配牛奶和蜂蜜，既健康又美味。女朋友“姨妈期”不用担心只会说“多喝热水”了，给女朋友泡杯黑糖牛奶，给她暖暖的爱意。

3.饱腹CP：牛奶+饼干

喝牛奶的时候怎么能没有饼干？小小的饼干配上一杯甜甜的牛奶，可以在饥饿的时候给人以饱腹感。小时候总觉得牛奶、饼干分开吃还是泡着吃，很难抉择，简直就是世纪大难题。长大以后面临的选择越来越多，才发现饼干无论是分开吃还是泡着吃都是各有滋味。

【甜小嗨甜牛奶】

蒙牛旗舰店 甜小嗨甜牛奶250ml*12盒（女版）

萌萌甜甜的甜小嗨，可以说是饼干的最佳搭档了。马卡龙配色的可爱包装，让甜小嗨成为很多人的下午茶饮料首选，光是看着萌萌的包装就能让人开心起来呢！无论遇到什么困难挫折小确丧，都可以用甜小嗨来抵御负面情绪，让香甜的味道为你带来好心情哦~浓郁甜蜜的奶香搭配酥脆饼干，给味蕾多重满足！

【全麦杂粮小饼干】

今扬纤宜无添加蔗糖高纤全麦杂粮小饼干粗粮孕妇高血糖尿曲奇食品

这款全麦杂粮小饼干使用全麦粉，包含丰富的膳食纤维，一口咬下去，还能看到麦子，浓浓的奶香加上大自然的味道，让健康更有保障，营养更均衡。喝牛奶的时候，配上全麦杂粮小饼干，还可以更好地控制餐后血糖哦。

看了这份攻略你是不是也和我一样，发现牛奶组了CP后更好喝也更有趣了。按照这个攻略喝牛奶，麻麻再也不担心我的健康了，记得分享给喜欢喝奶的小伙伴呀！