新手户外装备选购指南——登山鞋

摘要：对于户外徒步爱好者而言,一双好的登山鞋非常重要，老驴友或许都已经找到最适合自己的鞋子了，也知道如何根据环境去选择。但如果是一名户外新手，在面对市场上让人眼花缭乱

对于户外徒步爱好者而言,一双好的登山鞋非常重要，老驴友或许都已经找到最适合自己的鞋子了，也知道如何根据环境去选择。但如果是一名户外新手，在面对市场上让人眼花缭乱的登山鞋时，或许就会很迷茫了。小编在此整理了一份登山鞋选购指南，供户外新手在选择登山鞋时做参考。

登山鞋是根据户外运动的需要特点而专门设计制造的。户外运动中，很多时候会碰到有小溪、烂泥、崎岖山路、杂草路，甚至是陡峭的悬崖或者雪山，因此登山徒步鞋的选择很重要。市场上，登山鞋主要分为低帮、中帮和高帮三种类型。

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|||低帮登山鞋|||

低帮登山鞋，也叫低腰登山鞋，有时候也叫徒步鞋、健步鞋。鞋后帮低于脚裸的户外鞋。适合在一些日常徒步、攀登中使用，因为低帮鞋的登山鞋负重较小时，在一些较为平坦的乡村道路或山路行走最适合不过。

低帮登山鞋的优势是重量轻，负重小，行走时轻便灵活；另外鞋底也会比较软一些，穿着舒适；比起中高帮登山鞋，低帮鞋在价格上更低。劣势体现在对脚两侧的支撑力弱，缺少对脚踝的保护，防水性能不高。

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【始祖鸟低帮登山鞋】

始祖鸟是全球公认的顶级户外品牌，这款鞋是始祖鸟旗下非常便于携带的轻量型登山鞋，面对高难度地形时，具有非常出色的灵敏性。搭载VIBRAM®大底，极强的抓地力在低帮鞋中实属罕见，采用GORE-TEX®薄膜，防水透气。

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【LOWA低帮登山鞋】

无论是阳刚的鞋面设计还是分量十足的LOWA大底，这款鞋都很好的沿袭了LOWA的硬汉风格。作为低帮鞋，这款鞋的鞋底硬度适中，并不算软，缓冲减震性能好；高骨架结构，支撑性和稳定性好；采用GORE-TEX®内衬，防水透气性非常好。

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|||中帮登山鞋|||

中帮登山鞋，也叫中腰登山鞋，鞋帮介于低、高帮之间，能刚好没过脚裸。适合长时间的徒步行走、爬山。在徒步条件不是很恶劣、坡度不是很大、负重不是很多的时候，中帮登山鞋是首选。

相比于低帮鞋而言，中帮鞋对脚踝的保护明显更好，鞋帮刚好可以裹住脚踝，能够减少对脚踝冲击力。中帮鞋的鞋底也变得不再那么柔软，耐磨性变得更加出色，防水性也有了很大提升。

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【LOWA中帮登山鞋】

这款中帮鞋采用GORE-TEX®防水透气面料，时刻保持足部干爽；高外置的骨架系统，鞋帮可以裹住脚踝，为足部提供良好的支撑作用，减少脚部疲劳，有效保护脚踝；采用意大利知名Vibram®橡胶大底，具有良好的抓地力，防滑耐用。

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【CRISPI登山徒步鞋】

这款鞋子采用头层牛皮的鞋面和意大利车线缝合，舒适耐磨。使用了GORE-TEX®Performance衬里，具有良好的防风防水和透气性。Vibram®鞋底适合多种环境，减震防滑。外观时尚，无论是登山徒步、城市旅行都非常适用。

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|||高帮登山鞋|||

高帮登山鞋，也叫高腰登山鞋，户外军靴也属于这类，鞋帮在12~19cm，没过了脚裸。适合专业户外活动穿着。

高帮鞋可以为脚底，脚踝甚至小腿提供强大的支撑力，还可以防止户外蛇虫叮咬，耐磨性、抓地力以及防水性都是三种鞋帮中最好的。高帮登山鞋最大的劣势在于鞋身较重，鞋底过硬，磨合期较长，透气性也比不上低帮鞋和中帮鞋。

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【LASPORTIVA高帮登山鞋】

这款高山鞋看上去就能给人一种防护性强的感觉，非常时候到害怕较高的地区登山。鞋子采用GORE-TEX®薄膜，防水透气性非常强，鞋面上的特殊皮料同时保证了鞋子良好的透气性和耐久度。此外，这款鞋也常被用于攀冰活动中，是冰面芭蕾的不错伴侣。

除了按需求选择合适的低中高帮鞋外，在选择登山鞋时还要注意鞋子内衬、大底和品牌等。

目前市场上最常见的内衬当属GORE-TEX®面料，是世界顶级的防水透气面料；大底只需认准Vibram橡胶即可，也就是被广大驴友一遍遍复述的V底；品牌方面，始祖鸟、萨洛蒙、LOWA、LASPORTIVA、威斯、GRONELL等都是顶尖的登山鞋厂商。