加班党必备营养餐，好吃又方便

现在的人，有几个没有加过班？为了理想拼命工作也好，为了加班费早出晚归也好，加班是我们大多数人不可避免的一种生活。在这个时候，尤其需要在各方面调节好。

要有适当的补眠，即使牺牲玩游戏的时间也要好好休息。其次，在吃上面多下功夫，少吃油腻肥厚的外卖，多吃新鲜水果和蔬菜，及时补充营养。加班的人通常晚饭过后还会饿，吃什么好呢？

对于这个第四餐，要吃得清淡一点，牛奶和燕麦片是不错的选择。工作累了饿了不要强撑，有的人喝牛奶会拉肚子，那么请尝试泡一碗香甜的燕麦片。

燕麦片营养丰富，食用方便简单，而且容易存放在办公室里。需要的时候直接开水冲泡一包，香甜不油腻，可以让疲惫的大脑清醒。

西麦

西麦燕麦片 澳洲麦源营养早餐 即食纯燕麦片1480克

西麦燕麦片选用优质麦源，该麦源来自四季分明、日照长、昼夜温差大的澳洲西海岸产区，品优质纯，富含铁、钠、蛋白质、钙、钾等营养元素。西麦纯燕麦通过“绿色食品认证”，全程可追溯，让你吃得放心吃得健康。

西麦

西麦燕麦片 澳洲麦源 阳光早餐 奶香味燕麦片700g/袋

麦片，只要热水冲泡即可服用！不管在家还是在公司都能快速解决。泡好了转载保温杯也行。西麦采用澳洲优质燕麦大枣的这款牛奶麦片，富含蛋白质，膳食纤维和各类钙铁等营养元素，是快速型营养早餐的典型。小包分装，放一包在身上，随时享用。

北鼎

Buydeem/北鼎 K153 燕窝壶升级版隔水炖养生壶全自动加厚玻璃

养生壶不仅仅是一款烧水壶，它不仅可以安全烧水还能煮蛋、煎药、煮花茶……功能很多。北鼎这款养生壶可以制作各种美食：红枣银耳汤、冰糖燕窝雪梨、香梨水果茶、玉米红萝卜汤，还能制作酸奶呢，非常方便。

小熊煮蛋器多功能蒸蛋器家用双层迷你小型不锈钢蒸鸡蛋机自动断电

这是一款多功能单双层煮蛋器，下层可以煮多个鸡蛋，上层可以蒸蛋羹、饺子、蒸包子、蒸玉米，还能热牛奶。这款煮蛋器具有防干烧断电保护，缺水能够自动断电，大家可以放心使用。