萌妹爱瑜伽,做个糯糯的少女
- 户外行者小关
- 2020-09-04 10:23
- 82
摘要:瑜伽是一种古老的炼体术,能帮你改善肉体和精气神,而现在的妹子就可以通过瑜伽的修炼,保持完美体形,调节心情,睿智聪慧,增强自己的萌妹气质
现在女性的日常压力还是很大的,腰酸背痛,身材变形更是大多妹子的苦恼,而一个妹子能坚持对瑜伽的长期操练,则可帮助我们让自己和生活更完美
瑜伽可以让妹子的胸部更加健美,曲线更加分明,可以使妹子腰部柔软有力,能够避免妹子臀部下垂,减少身体多余脂肪,减肥是非常有效的,而且可以增加妹子腿部肌肉弹性,使你也能成为一个长腿女神
— ❶ —
瑜伽排毒减肉肉
冬日降临天气转冷,想想热乎乎的火锅,我猜很多妹子的食欲都不错吧,可是在不知不觉中就摄入大量的脂肪,待到明年褪去棉衣,就变小胖妞了
专业速干瑜伽服
排汗速干瑜伽服
— ❷ —
瑜伽减压好气色
咱们去定期练习瑜伽,能够让身心和灵魂更平静,促进自身的免疫系统,除了能排出体内的毒素之外,瑜伽还能消除疲劳,平静心境,使每个妹子都保持一种舒畅宁静的状态,享受自己的呆萌人生
加长防滑瑜伽垫
圆形瑜伽垫
— ❸ —
瑜伽塑形正体位
不管是办公白领还是宝妈,作为一个女人随着工作压力的增大和年龄的增长,腰背大多数是越来越不好,酸痛也会伴随而生,更有甚者身材都有点变形了
名舰瑜伽波速球
哈他软木瑜伽砖