女生要健身也要增肌，才能一直美下去

现在大家的生活条件越来越好了，大部分女生都越发注重自己的生活质量，甚至有些人会不时地去健身房健身，但是却存在很多的健身误区。许多女生在健身时疯狂减重，追求瘦巴巴的身材，其实这是错误的想法，真正好看和健康的是凹凸有致的曲线，女生同样可以训练一定的肌肉，这样可以让你的皮肤更加紧致，撑起你的身体线条，降低你患上各种疾病的几率，让你健康地美下去哦！

接下来就看小编给大家推荐一些配合健身使用的产品吧。

1.重肌能5磅。增重粉可以让你的健身成果更快见效，这款5磅增重粉含有三种进口蛋白质，是专为亚洲人研制的优质增重配方，更符合亚洲人的体质，其中的MCT可以快速供能，15种维生素和矿物质，燕麦膳食纤维，是帮助你增肌减脂的首选哦。

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2.黑金肌能1.81kg。蛋白粉也可以帮助你适当地增肌，这是一款添加了肌酸和ＨＭＢ的复合蛋白粉，ＨＭＢ可以增加肌肉体积和力量，与肌酸配合，助你快速增肌，同时保持正氮状态。三大速能乳清矩阵能让你快速获得优质蛋白营养。

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3.关键能运动固体饮料。这款运动饮料是全能型运动营养饮料，不仅味道很好，营养更加丰富，添加了牛磺酸、大豆肽和多种维生素成分，可以补充蛋白质以及机体所需能量和电解质，可以说是健身爱好者的运动必备品。

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4.运动鞋女。健身时一双运动鞋其实是必不可少的，这款运动鞋外底使用高密度耐磨橡胶，防滑性好更安全，高弹减震，梅花透气网面排汗透气，鞋的内部有细腻内里包裹棉芯，柔软亲肤不磨脚，可以让你美美地运动。

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5.专业运动内衣防震跑步女背心。女生想要拥有更美好的体态千万不能忘记这一件运动内衣，这件运动内衣符合人体工学设计，稳定性与美学结合，运动中减少乳房震动保护胸部，同时释放背部压力，弹力橡筋下摆让你剧烈运动也不会发生移位。

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女生们也要适当增肌才能让线条变得更美哦！