冲奶粉很简单？忽视这4个细节对娃危害大

别看冲奶粉这件事那么小，里面藏的学问还真的挺多的。如果没掌握正确的方法，对娃的危害可是很大的。那在冲奶粉的时候妈妈们都应该注意哪几个地方呢？

1.冲奶粉的时候一定要先放水

很多妈妈在第一次泡奶粉的时候都会遇到不少问题，那到底给孩子喝的奶粉里应该先加什么？其实正确的做法就是先加水，这样才可以保证奶粉的量和浓度。还有一点先加水是为了防止水因温度过高而使奶粉的营养变低，所以妈妈在给孩子冲奶粉的时候务必要先放水。温度也一定要控制好，大概在40度左右就可以，如果妈妈不敢确定的话可以在手背上试一下温度。另外，妈妈也可以参考说明书，找到最合适的调配方式。

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2.不要用纯净水冲泡奶粉

很多人都会觉得纯净水中含有大量的矿物质，拿来冲泡奶粉会更合适，其实结果并非如此。很多调查研究中都充分显示，纯净水中并没有电视广告里说的那么好，甚至长期使用纯净水冲奶粉还会带走人体内的营养，严重的还会伤害孩子的健康。所以妈妈在冲泡奶粉的时候不要图方便还是尽量选择煮开的水，这样奶粉的营养价值才会发挥到最大程度。

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3.水不要冲太多

有的妈妈觉得一次冲多一点宝宝就可以多喝一点，这样就不会饿了。其实这也是非常不正确的一种做法，先不说宝宝喝水就喝饱了，当奶粉中冲过量的水就会使奶粉本身的营养流失，这样也就失去了它本身的价值。所以妈妈在冲泡奶粉的时候还是根据宝宝自身的需求去冲泡，这样才能把奶粉的的营养发挥到最大。

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4.不要用筷子去摇晃奶瓶

很多妈妈在冲奶粉的时候都会遇到同样的问题，就是喜欢用筷子去加速奶粉的溶解。这种做法其实是非常不好的。首先是筷子本身就不是很干净，所以搅拌的过程中可能会出现一些脏的物质；其次是用筷子搅拌并不能使奶粉受热均匀，这样就很容易使孩子在喝的过程中出现打嗝或胃胀气的问题。所以正确的方法是妈妈应该按同一个方向顺时针晃动就可以了。

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只要掌握了正确的方法，冲奶粉就不再是一件难事！

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