那些经期不能做的事，相信大家都没做过

女性每个月都会有那么几天来姨妈的日子，这也是一种排毒的表现。每当姨妈走后气色都变好了，肌肤摸起来也滑嫩了很多，这也算是姨妈的功劳啊！在姨妈期间也会有些不可以做的事，有些长期做错了还会有可能留下病根呢。下面就来说说姨妈期间那些不能做的事儿。如果在经期期间有做过这5件事的话，大家就应该多注意了。

一、敷面膜

经期的肌肤是处于比较脆弱的状态，这时候敷面膜很容易刺激到肌肤，甚至会出现敏感不适的情况。为了防止肌肤变得更脆弱，经期还是不要去敷面膜为好，做好日常的滋润补水工作还是可以的。一般最佳的敷面膜时间是在姨妈后，因为这时的肌肤状态是最好的，使用高效护肤品也容易被肌肤吸收掉。

二、涂眼霜

当姨妈来潮的时候，整个人是处于疲劳的状态。这时涂眼霜是不能很好地被吸收的，因为这时的肌肤也是很累的，毛孔处于紧张闭合的状态。要是没有结合按摩均匀地将眼霜涂抹开，着只会冒脂肪粒。所以在这特殊期间应该要好好休息，不要再去操劳护肤了。

三、清理清洁肌肤

姨妈期间的脸部，可能会分泌大量油脂，还可能会长痘痘。这是不应该使用强力的清洁洗面奶，因为这样会刺激到痘痘肌。我们应该用清洁力度温和的洗面奶来护理，这样是对经期的肌肤最好的选择哦！

四、盆浴

在经期间，用热水洗澡可以让人体的血液更通常，也能让身子暖暖的。但盆浴洗澡是不可以的，因为宫颈口是处于张开的状态，这样很容易引起子宫内膜炎等炎症的。像游泳也是不可以的，这时需要待在家好好静养静养。

五、生气吵架

虽然经期脾气会暴躁一点，但还是要克制自己不要生气吵架。因为情绪变化大会导致气血不滞、血流不畅、痛经等，所以建议大家姨妈期要保持一个良好的心情，让姨妈顺顺利利地度过这几天。

如果在经期期间有做过这5件事的话，大家就应该多注意了。

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