传统抗衰老的方法，你知道几种？

越是漂亮的女人越怕衰老，所以才会有“女人的钱最好赚”这种说法。只要在网站上一搜，就能搜索到各种各样的美容保健品。不过也很有多人喜欢原生态看得见的药材作为日常保养。那么有哪些最合适呢，马上来看看吧。

何首乌

何首乌具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身的功效，可用于肝肾不足所致的须发早白。能促进超氧化物歧化酶（SOD）的活性，扩张血管、加速血液流动、延缓细胞的衰老进程，针对早衰现象具有抑制、延缓的效果。

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当归

当归味甘、辛，性温，入肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新的功效。对于因血虚所致的面色不佳、皮肤干枯有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。

甘肃岷县当归

珍珠

珍珠自古以来就是美容佳品。有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。含多种氨基酸，对皮肤有很好的滋润作用。口腹珍珠粉或者将其调成面膜，长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。

川芎

川芎有活血行气、祛风止痛的功效。现代研究发现，川芎对微循环系统有很好的调节作用，针对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力。此外，还能抑制酪氨酸酶的活性，从而对黑斑、雀斑、老年斑都能起到明显的治疗作用。

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人参

人参大补元气，针对因气虚所致的面色不华、须发不生者有较好疗效。人参能使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，加强头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此有着较好的美容、生发效果。

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除了以上这些药材，还有灵芝、虫草等，都具有抗衰老、提升免疫力的作用，针对现代亚健康人群。