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花生零食大赏,饿货补能必备!

  • 食荟君
  • 2020-08-28 11:26
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摘要:花生被称为“长生果”、“植物肉”,含有丰富的油脂和蛋白质。研究表明,花生零食可以让人保持高饱腹感且吃的更少,补充能量不用担心发胖。哪些花生零食是饿货补能必备呢?

1

花生巧克力香浓酥脆

士力架巧克力盒装

士力架巧克力盒装

士力架的花生夹心巧克力是热量型巧克力的代表,以“横扫饥饿,做回自己”为口号。巧克力有双层夹心,上层焦糖融合花生粒,香甜有嚼劲,下层花生酥饼,香浓酥脆,带来双重口感。它不含反式脂肪酸,补充能量无负担。

2

花生酥金黄蓬松

麦吉士花生酥

麦吉士花生酥

花生酥不加膨松剂,手工揉制后自然蓬松。酥饼内加入全脂椰蓉和香酥花生碎,经过22分钟烘烤,颜色金黄诱人,口感酥脆。手工制成的酥饼大小合理,为8.3g的小团,符合人体口腔工学,一口一个,为饿货补能。

3

花生威化香甜酥松

茱蒂丝花生威化

茱蒂丝花生威化

茱蒂丝的威化饼干由五层威化和四层花生酱夹心组成,入口香甜酥松,饼干中有24%的能量,不含反式脂肪,缓解饥饿不怕发胖。威化饼干制成小巧方形,由密封拉链袋包装,可随时取用,食用方便易保存。

4

花生牛轧糖软甜有嚼劲

大白兔花生牛轧糖

大白兔花生牛轧糖

大白兔是中国家喻户晓的糖果品牌,其糖果还曾作为国宾礼品。花生牛轧糖以液体麦芽糖、花生仁、奶油等为原料,外层包裹食用糯米纸,食用方便不沾手。牛轧糖是充气糖果,口感较软有嚼劲,能为身体补充糖分。

5

花生饼干香酥而不干

茱蒂丝花生饼干

茱蒂丝花生饼干

茱蒂丝是马来西亚家喻户晓的饼干品牌,距今有30余年的历史。它的夹心饼干松软香脆,饼干酥而不干,夹心花生酱香浓不腻,含有丰富蛋白质和脂肪,可以滋养调气,扶正补虚,是饿货补能必备饼干。

6

花生小鱼干香麻辣脆

黄飞红花生小鱼干

黄飞红花生小鱼干

黄飞红的花生零食一度成为网络热卖零食,还被《名厨》杂志推荐。它的花生鱼干由完整花生仁和小鱼干制成,使用辣椒调味,入口鲜香麻辣脆。花生鱼干中有29%的能量和47%的蛋白质,香辣开胃,可饿货补充能量。