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饱肚又助眠的宵夜零食

  • 馋小妮儿
  • 2020-08-28 08:42
  • 95
摘要:现在夜生活越来越丰富,晚睡的人们也越来越多。随着晚上的消耗,快睡的时候肚子却咕咕叫了起来。深夜吃东西对身体不好,但是肚子太饿又睡不着。这时候要怎么办呢,不用担心

现在夜生活越来越丰富,晚睡的人们也越来越多。随着晚上的消耗,快睡的时候肚子却咕咕叫了起来。深夜吃东西对身体不好,但是肚子太饿又睡不着。这时候要怎么办呢,不用担心,深夜的时候吃这几样食物,不仅充饥,还有助于睡眠,快看过来!

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这款辣条盒子绝对满足辣味党的味蕾!多种麻辣的辣条,北方的清甜麦香遇上麻辣的风味,带给你不一样的香辣滋味,严格甄选配料,精致工艺备受青睐!

【卫龙旗舰店】亲嘴豆皮

看着这酥脆金黄的豆皮,上面站着些许的芝麻和红辣椒片,视觉的冲击可以让味蕾开始跳动~豆皮经过辣油的浸泡味道变得更加的美味可口,虽然油但是味道不腻哦。

来伊份山椒凤爪

选用优质的鸡爪,筋肉饱满,选用优质的山椒,香辣入味。酸辣适口,清爽不腻;通常是吃得停不下来,后劲儿来了辣得飞起~

爽康精品大鸭舌散称

辣卤小鸭舌一般是咸甜味儿,辣度自己选择;肉质Q弹又顺滑,香辣味、酱香味都是最爱,“初吻”般的美妙你值得拥有哦!

淘豆靖江猪肉脯原味蜜汁香辣肉干

最爱那种变态辣的猪肉脯:刚入口带一丝鲜甜,辣味在嚼的过程中满满被放大,完事儿后满口的芝麻香,吃完之后满口都是回香啊~

杂粮先生 混合水果坚果燕麦片

燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺,对睡眠有很大的好处。煮一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼,足以填补你的牙洞了,胃里非常满足。

欧德堡全脂纯牛奶

牛奶当中含有一种色氨酸,这种成分可以使人镇静下来。晚上喝牛奶不会导致发胖,要知道睡眠质量的好坏与身体肥胖是有很大关系的。每天晚上在临睡之前喝杯温牛奶有助提高睡眠质量,保证睡眠时期排毒代谢正常进行,给减肥增添动力。