双11心脑患者、三高党必囤的护航卫士

据21015年中国心血管病报告，我国的心血管流行趋势明显，且目前占比城乡居民的总死亡原因的首位，已经成为了重大的公共卫生问题，而动脉硬化、血脂血压异常等则是导致疾病的常见病因。

为了预防心血疾病的造成以及恶化，我们应该时常关注自己的心血健康，那么接下来看看小编为你整理的呵护心血健康、三高人群应该常备的那些安全护航宝贝吧。

一、 养护心血

50岁以上的人群和动脉硬化者是心脑血疾病的主要高发人群，所以正常的血流循环和健康的血管系统很重要。

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二、 调节三高

三高异常也是造成心血疾病的主要病因之一，而现代人不健康的生活饮食习惯以及却少运动，则是导致三高的主要因素，所以规律合理的生活饮食习惯是预防心血疾病和三高的基础。

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