上班族的救星！来不及吃早餐就带上它！

相信来不及吃早饭是许多上班上学族的困扰，毕竟大部分人都贪睡，床实在是太舒服了，特别是秋冬换季时。匆匆上班，赶忙上学，几乎是每个家庭相似情景，于是每每都牺牲了早饭时间。到了周末，则是呼呼睡大觉，直接睡到午饭时间。

可你知道，长期不吃早饭，伤胃伤胆，还容易引起低血糖和消化道疾病，青少年人群还会影响正常发育……从医学上来说，早餐不仅担负了提供营养的重任，而且具有调整身体功能的效果。有人说：“不吃早餐，头会发晕”，“全身懒洋洋，身体没有力气”。也有医生和营养师说：“早餐是一天活动的能量来源，为了让大脑清醒，身体充满活力，就应该好好地吃早餐。” 所以，健康从一份理想的早餐开始。

每天喝牛奶应该是很多人的饮食习惯，牛奶也是早餐桌上的明星产品，更重要的是它方便携带出门，赶时间的上班上学一族也能在路上享受早餐。早上喝一杯牛奶，仿佛为肠道注入无限能量，瞬间活力满格！而且为了营养健康，相信大家一般都是喝纯牛奶，小编也不例外，一直以来每天一瓶纯牛奶是标配。

特仑苏醇纤

口感顺滑的全脂灭菌调制乳，来自北纬40度黄金奶源带的专属牧场，精选良种乳牛喂以鲜嫩牧草，产出的牛奶质量和营养更高，添加植物甾醇酯，搭配膳食纤维，能够降低人体对胆固醇的吸收，有助于平衡饮食，让营养均衡合理，维持正常的肠道功能。

除了纯牛奶，还有专为早餐研制的早餐奶可以选择哦！

核桃味早餐奶

阳光活力从早餐开始，蒙牛核桃早餐奶专为早餐研制，精选优质牛奶融入核桃粉，超高灭菌工艺，保留了牛奶原有的美味和营养，奶香迷人，口感醇滑，甜而不腻，保证早餐所需的各种营养，尤其适合饮食不规律的青年人群饮用。

一顿营养充足的早餐，除了一杯纯牛奶外怎么少了早餐包呢？人在经过了6~8个小时的睡眠，早上起来胃里已经空空如也，但胃酸的分泌并不会停止，我们必须用食物来中和胃酸，以免损伤胃壁。

手工软欧包面包红薯紫薯奶酪低油欧包代餐早餐饱腹健康食品无添加

淳淳的全麦气息，喷香的味道，丝滑的口感，不是美味的单一满足，更属于家的健康安心，吃一口就叫人欲罢不能。内部夹心，外层柔韧内层柔软有嚼劲，各种滋味交织在一起，每一口都超有料，好吃不怕胖！

亿滋焙朗早餐饼干牛奶谷物零食贝朗代餐饱腹燕麦全麦营养消化散装

高标准的营养，精选小麦、大麦、燕麦、黑麦、荞麦等五种谷物，并加入水果和坚果颗粒，每一块饼干都含有膳食纤维、维生素A、维生素B2和钙。同时，拥有优质的原材料加上独特的慢火烘焙方式让该早餐饼能在消化过程中缓慢释放碳水化合物，为忙碌的早晨提供充足活力。

一日之际在于晨，健康从一份理想的早餐开始，才能更好地保证身体对于均衡营养的摄取需求。