哺乳期必须戒掉的4类食物！对宝宝伤害大

闺蜜小琪是朋友公认的吃货，而对于一个吃货来说，怀孕本来以为能够大吃大喝，一饱口腹之欲，可等到真正怀孕了，小琪才发现，那些都是骗人的。

于是，为了肚子里的宝宝好，小琪不但要忌口，还天天吃一些婆婆准备的难吃的营养餐！就这样，坚持了十个月，终于快熬到头了。

出月子那天，小琪老公带着她和宝宝一起去就检查身体。刚出医院门，小琪就开始撒娇，非得要吃酸菜鱼。拗不过小琪，一家三口来到了餐馆。小琪也特地吃饭前喂了宝宝，然后把他放回推车睡觉的。就怕吃饭途中孩子饿醒哭闹。口腹之欲满足了，可晚上喂完宝宝后吃奶，大半夜的小琪就发现宝宝浑身发热，连夜赶到医院才知道过敏了。小琪纳闷之余，经过医生解释才清楚，是因为自己吃了麻辣酸菜鱼导致的。

小西米木哺乳枕头喂奶枕婴儿多功能新生儿垫子护腰抱枕抱宝宝神器

▲这款多功能哺乳枕是喂奶神器，方便劳累腿肿的妈咪，帮妈妈支撑宝宝头部，让哺乳更轻松。防止宝宝呛奶，等宝宝长大了还能当枕头用呢！

一、【为了宝宝健康，月子里的妈咪必须戒掉这4类食物！】：

1、辣

哺乳期的妈妈最适合吃清淡营养的食物，如果经常吃过于辣、重口味的麻辣鱼或小龙虾之类，对自己来说可能没什么大的影响，但一旦引起宝宝过敏，令宝宝受罪，影响到健康就得不偿失了。

贝莱康防溢乳垫可洗式非纯棉薄款透气防溢垫哺乳期溢奶垫可洗8片

▲贝康莱一次性防溢乳垫，超薄透气，快速吸收，锁水不漏渗。透气性良好，可清洗180次以上不变形。令妈咪哺乳也能时刻保持干爽。

2、腌制食物

腌制食物，首先含盐量肯定是超标的。正常人都不适合多吃。毕竟吃盐过度对身体不好。尤其是刚出生不久的小宝宝，肠胃系统尚未发育完善。对肾脏有很大危险。更何况是在哺乳期的妈咪呢！

南极人孕妇内衣棉胸罩前开扣喂奶无钢圈怀孕期聚拢防下垂哺乳文胸

▲南极人产妇哺乳文胸，前开扣方便人哺乳，超聚拢防下垂效果，保证了产后妈咪想要的胸型，U型美背，可分担背部压力，穿着更轻松。纯棉材质，吸汗透气。妈咪睡觉时也可以穿着。

3、味精或鸡精

在以前，鸡精或味精是家里必不可少的一种调味品。但经过科学证实，这两种调味品均对胃口有伤害。虽然鸡精的刺激物含量比味精好一些。可如果你还在哺乳期，请尽量少服用或不服用它们，小心孩子吃母乳时受到伤害。

小白熊消毒锅奶瓶消毒器带烘干消毒锅婴儿奶瓶消毒锅大容量HL0681

▲小宝宝的奶瓶如果清洗不干净，会残留细菌导致身心不健康。这款 小白熊婴儿奶瓶消毒器，智能一键控温，精准显示，简单操作，还宝宝一个干净的世界。

4、茶

有些妈咪，喜欢泡些茶叶或花茶来喝，因为她们觉得白开水没有味道。殊不知，茶叶里面的茶碱并不是宝宝能吸收的了的，不小心就会引起肠胃不适。而且，茶叶均能提神，也会影响到喝母乳的宝宝。小心宝宝晚上不睡觉，随时闹醒你哦。所以，小编建议，哺乳期妈妈最好是多喝温白开水，健康又排毒呢！

月子服秋冬2017新款产后孕妇睡衣加厚冬季三件套哺乳家居服套装

▲这款初秋孕妇家居服，精选精梳棉 ，透气吸湿。清爽宽松的版式，方便孕妈活动。两侧隐形哺乳口，方便妈咪及时授乳。

二、【这3样食物，助力产后妈咪奶水充足！】：

1、莴笋

莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。

原装进口储奶袋母乳储存袋人奶冷冻袋装奶袋存奶袋母乳保鲜袋60枚

▲这款母乳保鲜袋，食品级材质。独立小包装，安全卫生，方便携带。小容量可加热，可以保证小宝宝随时随地喝到放心奶。

2、豆腐

中医上认为，豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以有效生乳。

优合双边电动吸奶器 自动挤奶器吸乳器 液晶锂电充电 静音吸力大

▲产妇专用的电动自然乳感吸奶器，防逆流专利设计，宝妈无需前倾吸奶。可以采用最舒适的姿势来产生更多乳汁。食品级PP材质，无毒无味。用起来妈妈和宝宝都很放心。

3、茭白

茭白作为蔬菜食用，口感甘美，不仅好吃，营养丰富。而且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2及多种矿物质。此外，茭白还有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。但这里也要提醒各位，由于茭白性冷，脾胃虚寒的妈咪最好不要过多食用。

青橙树秋冬季厚款月子帽秋冬款 产后产妇帽孕妇帽子冬天月子头巾

▲这款冬季产妇月子帽，100%纯棉才子，亲肤舒适。透气性良好。萌萌哒的造型，多种戴法自由选择。还可以当围巾使用呢。