“安全感”是自己给的，你做到这些了吗？

“安全感”的缺失在现代生活中很常见，在工作路上迷茫无助，在生活压力下畏畏缩缩，在感情中患得患失。与其说缺乏“安全感”，不如说自己不够强大，因为不够强大，才会不够坚定，惶恐不安，似乎身边的东西，一不小心就会离自己而去，自己渺小的抓不住它，小编只想告诉大家，“安全感”是自己给的！请你变强大！

经济基础！

请你努力赚钱，好好存钱，保护好自己的财产！日积月累，有了经济基础，才有资本选择，不用委曲求全，不用忍痛割爱。赚钱的能力很重要，理财的能力也很重要，该花的时候花，不该花的时候保护好自己的财产，身边要有流动资金，存在银行不在应该花的时候花，会让自己的财产贬值，那么身边的流动资金一定要好好保管，有了经济基础，你的安全感就提升了一大半！

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知识储备！

拥有智慧的人才最有魅力，独立的思维，丰富的知识储备，独到的见解，对事物有自己的认知和辨别能力，由内而外散发魅力，不落俗，满分气质，当你的拥有了丰富的智慧，自信由内而发，不断进步，让知识丰富你，保护你，给你安全感！一定要多读多看多实践，最直接的只是获取就是读书！

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身体管理！

健康的身体是一切生活事物的基础，想要拥有好的心态先要拥有好的身体！保证健康，保持身材，不仅让自己生活充满活力，更让自己更加有自制力，有耐心，有坚持做一件事的决心，这同样是一种自信，我可以坚持，我可以很好的掌握运用自己！所以多运动吧，让健康再给你一份安全感！

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及时缓解情绪！

复杂的生活状态下，情绪的有效和及时的缓解很重要，大部分的不安全感都来源于情绪的对压，对事物有一种消极不健康的状态。当负面情绪来临，闭上眼睛，暂停思绪，播放音乐，让身体放松，让心灵休息，平静下来后你会发现没什么大不了的。当你有了好的情绪，才有动力继续去努力变强大变优秀！

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所以，当你，经济基础，知识，健康，情绪的及时抒发，都能给你带来安全感，记住安全感是自己给的！