有这些坏习惯，难怪你会高血压

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血压波动勿忽视

欧姆龙电子血压计U30上臂式家用智能全自动测量血压仪器

上臂式血压仪

高血压前期症状仅仅是血压上升，心脏一刹那的刺痛，往往导致被众人忽视，等发现状况以后，已为时已晚，所以在日常生活中，有必要备个血压仪，这款产品采用生物传感技术，测压时压力根据血压智能调控，数值精准稳定。

2

烟酒不离手

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奶蓟草片

很多的年轻人都是烟酒不离手，久而久之，酒精和尼古丁会促使血压升高，更会加快血管动脉粥样硬化，建议戒烟戒酒，奶蓟草含有姜黄和朝鲜蓟，能够呵护人的肝脏和消化系统健康，协助肝脏分解，减少高血压患病几率。

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体重偏肥胖

香山EB8504电子称家用电子秤人体称体重计成人健康秤精准圆秤成人

香山体重秤

肥胖人群是高危人群，患病几率要比正常人要高得多，并且肥胖本来就是一种亚健康的状态，要控制自己体重，在家里放置一个体重秤，提醒自己注意体重，采用升级伊文箔材感应器，有着超高的精度校准，告别不准的电子称。

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失眠常熬夜

CONBA/康恩贝 褪黑素维生素B6片 600mg/片*60片 安

褪黑素片

随着生活越加丰富，很多人都变成了熬夜党，或因为各种原因失眠，神经兴奋，大脑皮质无法抑制，会引起血压升高，解决办法很简单，增加睡意即可，科学添加维生素B6，严选原料，取样、生产全程监测，保障褪黑素品质。

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压力如山大

加拿大进口西洋参切片正宗含片花旗参片泡茶渗参片青源堂正品80g

西洋参片

压力，有时候是会压垮一个人的，压力过大就是高血压的主要诱因，可服用冲泡西洋参来缓解，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、减压等作用，产品加拿大进口，粉质较少，皂甙含量相对较多。

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饮食不规律

碧生源代餐奶昔营养饱腹代餐粉膳食纤维粉18g*7袋

代餐奶昔

高血压饮食有诸多禁忌，不能吃盐，少吃辛辣刺激食物，因为它们不仅会抵消降压药物起到的疗效，还可升高血压，那应该怎么办呢？在按时吃饭的同时，可以选用一些代餐粉来补充营养，选用了魔芋粉和营养物质，饱腹感强。