10种适合准妈吃的原味坚果

1

促进胎宝宝血管生长和发育

[疆北大叔]新疆特产薄皮核桃新货原味阿克苏非纸皮500gx2袋

新疆薄皮核桃

核桃含有丰富的维生素E，能促进胎宝宝血管生长和发育，是孕妈妈们首选。这款阿克苏薄皮核桃，体型大、壳薄易剥，入口有自然的甜脆感，无涩味，越吃越上瘾。

2

有利于胎宝宝的骨骼发育

【壳太郎_原味大榛子500g】野生开口大果仁坚果干果东北铁岭特产

壳太郎原味榛子

榛子富含磷、铁等矿物质，以及维生素A、B1，有利于胎宝宝的骨骼和牙齿的发育。这一款来自东北铁岭的榛子，粒大饱满，天然无添加剂，果仁酥香可口。

3

补充多种维生素

【楼兰蜜语_生腰果200g】新疆特产原味腰果仁新货坚果干果零食

楼兰蜜语生腰果

腰果各种维生素含量也都很高，能使干燥的皮肤得到改善，同时还能为孕妇补充铁、锌等元素。这款腰果果实饱满，零添加轻烘培，巧脆爽口，颗颗蕴藏天然果香。

4

有助于机体排毒

果园老农 开心果190g*2袋 大颗粒原味无漂白休闲零食坚果特产包

果园老农开心果

开心果含有丰富的维生素、叶酸，同时还含有烟酸、泛酸，有润肠通便的作用，有助于机体排毒。这款开心果产自美国加州，开口率高，原色无漂白，入口酥脆微软。

5

蛋白质含量丰富

【西域美农_黑花生160g*3】零食炒货烘炒制熟黑皮花生原味带壳

西域美农黑花生

花生衣富含铁元素，具有补血的功效；花生仁的蛋白质含量高达30%左右，营养价值可与鸡蛋、牛奶等媲美。这款原味黑花生也被称作富硒花生，轻度烘炒，好吃不上火。

6

有利于骨盆的发育成熟

【粒上皇-开口甘栗120g*2袋】板栗开口熟栗子休闲坚果零食特产

粒上皇开口甘栗

准妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳等作用。这款迁西板栗个头均匀适中，表皮紫红光亮，肉质细腻，吃起来香糯可口。

7

有抗衰老的作用

【贝乐滋】东北松子500g 开口手剥松子 原味手拨松子坚果零食包邮

贝乐滋东北松子

松子含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，孕妈咪吃还可以益气、助消化。这款松子产自东北，颗粒饱满、壳薄易剥，松仁色泽白嫩，香脆不油腻。

8

活跃消化系统

【眼镜小猫旗舰店】原味瓜子 眼睛小猫葵花籽 包邮165g*5袋

眼镜小猫原味瓜子

嗑瓜子能促使唾液和胃液的分泌，使整个消化系统活跃起来，从而促进食欲。这款葵花籽产自内蒙古河套平原，果实大且颗颗饱满，散发出瓜仁的芬芳，食用后不油腻、不口干。

9

预防胎儿畸形

【老街口-南瓜子500g】 原味炒熟南瓜籽坚果炒货小吃休闲零食

老街口南瓜子

南瓜子当中含有丰富的叶酸，准妈经常食用的话，前期对预防胎儿畸形有很大的帮助。这一款南瓜子籽肉饱满，每一颗瓜子都能轻而易举的剥食，入口香脆，唇齿留香。

10

补中益气，滋润肌肤

【天喔】原味碧根果195g 长寿果手剥薄壳山核桃孕妇休闲坚果零食

天喔原味碧根果

准妈怀孕期间妊娠反映比较大的，睡眠不是很好，吃些碧根果可以使皮肤舒展细嫩，面色光润。这一款碧根果是美国原产地采集，皮薄易剥，颗粒饱满有分量，醇香酥脆。