真正的美要由内而外

想要一直美下去，也许不能阻止时间的流逝，但是却能让身体越来越年轻。要照顾好自己的身体，找到自己身体健康存在的不足，由内而外的保养起来。不管是身体的排毒，气血的补充，还是肌肤的美白，内在食补最是关键、最是有效。

美要有内而外，身体内在存在问题，外表也不会美到哪里去。内在注重调理身体，提高新陈代谢，帮助身体排出毒素，让身体变得干净清爽；女生要注意补充气血，只有气血好，才能有好脸色。

1、盘龙云海怡芝堂三七粉

盘龙云海怡芝堂三七粉100克 文山三七 特级三七超细粉 田七头打粉

精选产自云南文山的三七，优秀的地质环境早就好药材。用心磨制出的三七粉，可以冲泡服用，也可以炖汤或者调制面膜外敷，可以提高身体的免疫机能，延缓衰老，降血脂、降血压、滋补强壮，让身体越来越好。

2、盘龙云海怡芝堂即食阿胶糕

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即食的阿胶膏，独立包装安全卫生，可以随时随时随身携带。采用恒温蒸胶的方式，受热均匀，去燥、不产生火毒，服用之后不上火，营养不流失，更有利于人体的吸收，可以有效补充气血。

美要由内而外，内在调理好了，外在也不能忽视哦。滋阴补血可以让气血变得更好，面色红润，更想要肤白貌美，那自然不能少了美白的VC、嫩肤的VE，还有帮助你减肥塑身的蛋白质粉哦。

3、养生堂天然维生素C

精选巴西针叶樱桃做成的好VC，针叶樱桃中富含钙磷铁、类胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素P等成分，营养价值丰富，由此制作出的维生素E可以有效地增强免疫力，让皮肤变得细腻有光泽。

养生堂牌天然维生素C咀嚼片 850mg/片*130片*2瓶套餐 增强免疫力

4、善存多维元素维生素E

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善存天然维生素E，富含维生素B族、维生素A、维生素D、胡萝卜素、维生素C和叶酸等30多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的多种营养。缓解工作压力带来的疲劳，增强免疫力，补充钙铁锌维生素，让身体更加健康。

5、汤臣倍健植物蛋白质粉

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植物蛋白粉固体饮料，含有优质蛋白质和人体必需的氨基酸组，优选大豆分离蛋白质、小麦蛋白、豌豆蛋白，植物配方的蛋白质，低胆固醇更健康。计入甜玉米粉和罗汉果粉，带有淡淡的清香，口感顺滑细腻，味道清甜可口。可以有效补充身体所需的蛋白，让身体苗条更健康。

美不仅仅是外在，还在有内在，内在健康，外在才能美的更自然、更长久。想要和时间赛跑，那就从今天开始保护自己的身体健康吧。