这才是最实在的“孕妇不宜”，真的有危险

女性怀孕后，一些生活细节应该加以注意，因为在你的身体里，正在孕育着一个稚嫩的小生命。有时，这些生活细节如果被疏忽，可能会引发一些不良的结果，所以一定要多加注意哦！

1、不宜涂抹指甲油

女性在准备怀孕以及怀孕期间，不宜涂抹指甲油。

很多女性喜欢涂指甲油，而临床专家指出，女性在孕前一年及怀孕期间最好先放弃这种喜好。一些资料显示，临床上经常发生的流产可能是涂指甲油引起的。因为，在指甲油中含有一种被称为酞酸酯的化合物，女性如果长期接触这种化合物，怀孕时就有可能多次发生流产或致胎儿畸形，尤其是男婴。

建议：女性在准备怀孕以及怀孕期间，建议暂时放弃涂抹指甲油的喜好，胎儿的健康才是最重要的。

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2、不宜烫发

女性怀孕后暂不宜烫发，以免对胎儿造成不良影响。

科学研究显示，经常与美发用品接触的女性，孕育畸形儿或低体重儿的几率比不接触者要高。两者比较的结果为接触者发生畸形儿的比率大约为3%，低体重儿的发生几率大约为5%，而不接触者畸形儿的发生率仅为2%，低体重儿只占4%。

建议：为了让胎儿能够健康的生长发育，女性怀孕后要尽量避免烫头发，其他美发用品，如发胶，也最好少用，以免对胎儿造成不良影响。

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3、美白类祛斑霜

美白类化妆品可能含铅量很高，孕期暂不宜使用这类产品。

有些女性在怀孕后脸上长出色素斑，一些人急不可待地在怀孕期间就开始使用美白祛斑霜。有关专家指出，效果越好的美白化妆品可能含铅量就越高，而铅显然会对胎儿造成严重的影响。研究显示，如果母亲体内的含铅量增多，胎儿出生后会患上各种疾病，如多动症、智力低下、贫血等。

建议：为了安全起见，孕期暂不宜使用美白类祛斑霜，建议使用一些正规品牌的孕妇专用护肤品。孕期外出时注意遮护面部，比如使用防晒伞、戴顶宽边防晒帽，戴上遮阳镜，都有助于避开紫外线。其实，很多女性在生完孩子之后，随着体内的内分泌功能逐渐恢复，脸上的色素斑会自行消退。

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4、鞋跟高低

怀孕期间要穿鞋跟高低适宜的鞋，以免引发不良结果。

随着孕期推进，孕妇的身体重心向前移动。如果鞋跟高会加重腰部和后背部的不适感，且怀孕早期胚胎组织很脆弱，易受一些外来刺激的影响，高跟鞋容易造成孕妇摔倒，引发流产。但也不宜穿平跟鞋，因为鞋跟过低会使身体的震动直接传到脚后跟上，站立或行走久一些就会感到疲倦，还会引起脚后跟痛。

建议：适宜孕妇的鞋，应该是柔软而有弹性的坡跟鞋，鞋后跟宽大一些，重量较轻，鞋底带有防止滑倒的花纹，能牢牢支撑孕妇的身体，高度2-3厘米为宜。加之孕妇在孕晚期脚部容易发生下肢水肿，更要注意穿有松紧性、稍大并便于穿脱的轻便鞋，鞋前部柔软而宽，面料要有弹性，如羊皮鞋、布鞋等。

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5、隐形眼镜

孕期戴隐形眼镜要谨慎，以免引发不必要的麻烦。

孕期可以佩戴隐形眼镜，但要谨慎！因为怀孕期间泪液分泌减少，黏液成分增加，容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适；而且怀孕期间角膜的厚度和弧度都有细微的改变，这些都会影响佩戴隐形眼镜的感觉。所以，怀孕期间佩戴隐形眼镜可能会引发一些问题，孕妇一定要多加注意。

建议：最好在怀孕3个月后停戴隐形眼镜，产后6-8周（最好3个月）再重新配戴。如果必须使用，不妨选择日抛式隐形眼镜，用完就扔掉，这样对眼睛的健康相对好一些。

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6、电脑

女性在怀孕期间使用电脑时尽可能做好防护，以免带来不良影响。

现今的年轻人，几乎每天的工作和生活都离不开电脑。专家调查发现，操作电脑每周超过20小时，流产的风险就明显高于不从事电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会影响妊娠。因此，女性怀孕后使用电脑时尽可能做好自我防护，以免带来不良影响。

建议：怀孕期间，特别是最初3个月，除了注意减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装，也可以给电脑加上防辐射屏。使用电脑时，身体最好和显示器保持100厘米的距离。即使别人在操作电脑，孕妈咪也应该注意远离或与它保持一定的距离，以免无辜受到电磁辐射的影响。

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7、香水

孕期不易涂抹香水，特别是香味浓烈的香水，否则可能会引发一些不适。

一些资料表明，绝大多数香水里都含有麝香成分，而麝香具有引发流产的作用。而且，香味浓烈的香水中往往含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，特别是怀孕早期，孕妇本身就对气味很敏感，浓烈的气味会加重身体不适。另外，某些研究还显示，气味浓烈的香水易使胎儿出生后患腹泻和耳部感染。

建议：为了胎儿能够健康的生长发育，孕期最好避免涂抹香水，特别是香味浓烈的香水。

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8、微波炉

使用微波炉时，身体尽量与微波炉保持距离，以避免不必要的伤害。微波炉是现代人生活中经常使用的电器之一。对于普通人来说，质量好的微波炉只是在门缝周围有一些辐射，不足以对身体造成什么伤害，但对于怀孕最初3个月内的孕妇，仍可能是一个敏感的刺激，因为体内正在孕育一个非常稚嫩的小胚胎。如果微波炉使用不恰当，也容易带来一些不必要的伤害。

建议：如果能用天然气或煤气就尽量不要用微波炉，若不那么方便，使用微波炉或电磁灶时，要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。据一些资料说，微波炉在电路接通时电离辐射强度会猛然增加，特别是在门不能关闭得很严时。另外，不妨在微波炉上加上专用罩，这样也有一定的防护作用。

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9、自己驾车

女性怀孕之后驾车要多加注意，怀孕中晚期为了安全起见，暂不适宜驾车。

女性在孕期精神变得敏感，情绪不稳定，身体容易疲劳，而驾驶汽车时则需要精神非常集中，这样会加剧孕妇的疲劳感，稍有疏忽便容易出问题。另外，怀孕最初3个月，孕妇长时间驾车会影响骨盆和子宫的血液循环，也容易引起精神紧张，易引发流产；怀孕6个月后，由于身体变得不那么灵活，开车时不能像以往那样正确操作，加之反应有些迟钝，遇到特殊情况难以做出正确反应，一旦急刹车时方向盘很容易冲撞到增大的腹部，容易造成流产或早产。

建议：女性在怀孕早期驾车，应尽可能避开交通堵塞的高峰时段，时速勿超过60公里，避免紧急刹车，连续驾车尽量不超过1小时，而且不宜开新车，因为新购置的车气味很大，车内空气污染严重，不利于孕妇和胎儿健康。怀孕中晚期为了安全起见，建议暂不驾车。

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