教你几招应对“多事之秋”

人们常说“多食之秋”，因为很多事情常常就喜欢发生在秋季，特别是什么病痛啦，感冒过敏什么的。秋季昼夜的温差大，所以也是大家容易发病的原因，因此特别要注意做好防范，那么今天咱们就来学习一下怎样应对这“多事之秋”吧。

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首先要得身体好

一副好的身体才是革命的本钱，身体不好自然各种病灾找上来。然而想要有一副强健的好身体当然是少不了锻炼的，跑跑步打打球都不错，但是注意不要用力过猛哦。

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美国Schiff液体钙软胶囊，液体钙小分子结构，更易于被骨骼所吸收，提升骨骼密度，提高身体骨骼质量。得当的补充钙元素，有利于减少运动中造成骨折等现象。

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美国进口Schiff Move Free氨糖维骨力MSM绿瓶，此款产品内含各种科学配比的珍贵成分，能有效为关节提供润滑作用，缓解运动后造成的关节损伤，同时给予关节日常修护。

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美国进口Schiff Move Free氨糖维骨力MSM+VD蓝瓶，此款产品特别添加了维生素D元素，能帮助促进骨骼钙的吸收，在给予你强效关节护理的同时提升骨骼质量。适合中度关节疼痛且伴有骨质酥松的人群使用。

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抵抗力要强

很多朋友平时没病没灾，但稍有动静，降温吹大风什么的就各种感冒毛病来，说到底就是抵抗力不强。我们人体自身是有一定免疫抵抗能力的，但是有的时候并不一定够用，所以就需要我们自己去加强。

良好的生活习惯与健康的饮食都有助于我们免疫抵抗力的提升，另外亦可适当补充提升免疫抵抗力的维生素。

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美国进口 Schiff Airborne维生素C泡腾片，内含天然果蔬中提取的丰富维C元素，同时添加必要的维生素A和维生素E，每天泡一泡，提高免疫力，唤醒健康活力每一天！

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美国进口Schiff Airborne复合维生素咀嚼片，丰富维生素C配合维生素E和贝塔胡萝卜素，每天嚼一嚼，随时补充维生素，方便又安全。适合12岁以上缺乏维生素的人群使用，家人和孩子都能吃。

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还要记得排毒

关于身体排毒的事情，由于我们看不见，所以很多朋友都忽略了，但其实我们的身体时刻都在自行排毒中，如果排毒不畅就会带来很多 “事”。那么如何让排毒顺畅呢？

首先规律的作息肯定是必要的，其次健康合理的饮食也不能缺，另外还可以选择适当的辅助排毒产品。

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美国进口Schiff Digestive Advantage益生菌软糖，丰富的益生菌元素，能够促进肠道蠕动，加速身体排泄，同时促进肠道有益生菌生长，帮助调节身体代谢平衡。

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美国进口Schiff Digestive Advantage益生菌胶囊，此款益生菌胶囊内含防胀气配方，适合肠胃不适又比较脆弱容易胀气情况的人群。8岁以上的儿童与家人都能使用。

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