水果也能护发！那么吃什么水果对头发好呢

人体需求进食来坚持正常的身体机能运作，相同，若是你的头发“不正常”了，有枯燥、油腻等问题，或许头发也嘴馋，想要进食一些对自己有利的食物，来弥补头发的养分哦。

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苹果

苹果的养分价值十分高，俗话说“每日一苹果，医师远离你”，吃苹果不只对身体有利，并且苹果酸更是能够避免头发过于枯燥而发生头皮屑哦。

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杨桃

杨桃是一切水果中含糖量最高的一种，含有多种糖类以及维他命、柠檬酸、微量脂肪等等，不只能够助消化，对头发更是具有保湿和添加弹性的效果。

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橘子

橘子里边含有丰富的维C，能够影响头皮推陈出新，特别是染发的小仙女们，多吃橘子能够使发色坚持亮丽哦~

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芒果

不知道各位小仙女们有没有注意，泰国人的头发大部分都十分的漆黑靓丽，小编传闻泰国人会用芒果汁来洗头哦。芒果里边不只含有许多的维生素，并且还有头发所需的矿物质哦~

这些水果是不是十分常见呀~不只甘旨，还具有很好的养发护肤以及美容效果，小仙女们能够吃吃吃起来啦~养发护发其实跟洗发水也有很大的关联哦，所以挑选合适自己的洗发水也十分重要哦！

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头皮与头发的联系就是土地与树苗的联系，只要土壤好了，有养分，那么头发才能够健康。许多小仙女的发丝纤细，干劲缺乏，那么这款含有灵芝提取精华的洗发水就能够很好的给发丝带来养分，深层滋补你的秀发，让你的头发从根部开端健旺。

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