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成本十元内的平价炒菜,好吃的不要不要的

  • 一千零一夜_美食
  • 2020-08-16 11:46
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摘要:现在物价增长飞快,一家人出去下一顿馆子怎么也得上百块,在家吃饭最实惠,不仅美味而且还卫生,有几个人就做多大量,也不会浪费哦,今天就给大家介绍几种平价炒菜的做法,

现在物价增长飞快,一家人出去下一顿馆子怎么也得上百块,在家吃饭最实惠,不仅美味而且还卫生,有几个人就做多大量,也不会浪费哦,今天就给大家介绍几种平价炒菜的做法,成本都控制在十元内,不仅营养还美味,好吃的不要不要的。

1、榨菜炒肉丝

原料:三两猪里脊(普通猪肉丝也行),小嘬榨菜,少许香菜,盐、淀粉、料酒适量

①将里脊肉切成6cm长、0.2cm粗的肉丝,香菜切段。

②把切好的肉丝放入碗中,加入盐、水淀粉和绍酒抓匀,腌20分钟。榨菜泡洗干净,也切成4cm长的细丝,泡一段时间然后沥干水备用。

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③把炒锅放在大火上烧热,然后下油烧至6成热,放入肉丝炒散。

④当肉丝变白后,再加入榨菜丝炒几下,最后加入香菜段。

⑤根据个人口味,上碟之前撒入葱段。

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TIPS:榨菜丝比较咸,可以不放盐或者少放,还可以切少许红椒丝一起翻炒,这样成品颜色更漂亮!

2、家常土豆烧豆角

原料: 油豆角/或四季豆 500G、土豆 一个、姜片 几片、黄豆酱 2匙、老抽 半匙、生抽 2匙、盐 少许、糖 1匙、油 少许、五香粉、鸡精少许

1、豆角洗净去筋,如果太长可以掰成两段;

2、土豆洗净去皮,先从中间切开,拿出一半再从中间切开,然后切成长条状;

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3、热锅少放油,洒一些五香粉,待5成热下姜片,待炒出香味下豆角;

4、豆角要尽量在锅里摊开,使其均匀受热;

5、待所有豆角都被炒成翠绿,就把豆角往锅的四周赶,露出锅中间放土豆(土豆放得太早会沾锅),继续中火翻炒;

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6、待土豆也被炒的中间透明了,下调料:

黄豆酱2匙;生抽2匙;盐一点点(有酱了,就一定少放盐);老抽半匙;糖1匙。

7、下调料后继续翻炒,让所有调料与菜混合均匀。

8、把锅里的菜平整一下,形成一个平面,倒入水,水以没过菜为准。开大火将水烧开,盖锅盖,转中火炖;

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9、待水炖的差不多了,掀盖转大火收汁,关火;趁余热,放少许鸡精,就OK啦。

TIPS: 在炖煮期间一定不要翻锅里的菜,让它自己炖开才好。如果里面加入茄子或者五花肉,营养更丰富!