准备吃三七粉或正吃三七的朋友 一定要看

三七浑身是宝，花、叶、茎、籽都被充分利用！对于女性朋友，三七粉有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多， 三七作为一味传统珍贵的中药材和市面上几百种成药的主要原料，被越来越很多人认知和使用。小编总结了广泛存在的三七认知上的误区，希望给有此疑惑的小伙伴们普及专业清晰的知识，让大家正确地使用三七，享受到三七这棵全能植物药带来的健康喜乐！

大量服用三七是错误的，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。若每天高于9克，人体也吸收不了那么多，不仅浪费而且还可能有副作用。因此，服用三七，建议少量多餐，饭前服用效果更佳，肠胃不好可在饭后半小时以后服用。

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坚持从细节造就每一瓶三七，严格控制种植密度，使用有机肥料，每七天浇水一次，保持充足水分，采用专业工具去除泥沙，恒温干燥箱进行干燥，时间长，皂苷保护的更好。

三七粉不是越细越好，太细的粉，其木质颗粒容易透过细胞间隙形成结核病灶，对人体反而不利。该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分也不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。

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云南文山三七之乡，高皂苷含量，严格的清洗过程和标准，专业去除农残，权威机构检测，每个环节都以苛刻要求，成功出口美国。孝敬父母也是不错的选择。

个头大不代表就越好，三七头数其实只是三七优劣的一条评判标准，除了外表，还要看内在质量。综合个头和内在质量，才能真正判断出三七的优劣。内在质量指三七的有效成分含量（皂苷总含量），这也是决定三七功效强弱的关键。

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自然水洗，保证三七的营养，人工去除残泥，采用先进的低温气流粉碎技术，植物细胞破壁，充分保留三七活性，干净卫生，易吸收，产品层层抽检，安全有保障。

服用时间过短也不行，毕竟不像西药见效快。平常感冒发烧，吃几次药就能减轻不适的症状，而人体对三七的吸收率是有限的，所以用三七粉调理疾病要循序渐进，长期坚持，身体才能发生潜移默化的变化。三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

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从育苗种植到成品销售层层把关，采用有机农药，避免重金属污染，自然生长，形状各异，肉质丰厚，剪口质地柔软，颜色深，是三七所有部位里皂苷含量最高的部分，五步选出好三七，一半以上的回头客。

生吃不能用开水，使用滚沸的开水冲服三七粉，这样一来原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。三七属于中药材，对人体无害，中药治本，但是需要时间，这是中药的共性，所以服用三七，贵在坚持。坚持使用三七，治病养生，身体也会达到一种比较良好的状态，体质增强，胃口、睡眠都会变好，生病的几率也会降低很多。

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采挖后统一冲洗，放在棚里晒干，每一个三七都精心挑选，色泽自然，不发灰，是没有打蜡的三七的本色，粉质细腻，汤色剔透明亮，直接饮用。