除了运动装，不要忘了这些运动装备

玲珑邑站
2020-08-15 15:38
59

摘要：正所谓“每逢佳节胖三斤”，面对着即将要到来的圣诞、元旦，心里真是既甜蜜又酸楚。甜蜜的是可以任性吃吃喝喝，但难过的是吃完喝完后，那精心保养的身材就一去不复返了。虽

正所谓“每逢佳节胖三斤”，面对着即将要到来的圣诞、元旦，心里真是既甜蜜又酸楚。甜蜜的是可以任性吃吃喝喝，但难过的是吃完喝完后，那精心保养的身材就一去不复返了。虽然吃喝玩乐无法避免，但是好的身材却可以在经常性的习惯中慢慢养成，而这个习惯就是让姑娘们又爱又恨的运动。虽然听了一百遍，但一切都不如真正实践起来更有意义，周末做点什么好？不如就来运动一下吧。除了必备的运动装，不要忘了这些运动装备。

— ❶ —

运动护腿

运动时，膝盖和腿部很容易受伤，所以我们要选择护具来保护我们。护腿通过向小腿增压改善血液回流，从而实现使得更多的血液和氧气进入压缩肌肉，并有助于分流废物，达到血液及淋巴循环系统顺畅无阻。小腿在医学上有第二心脏之称，作为专业运动员清楚的意识到这一点，护小腿护腿更护心，能够实现整体运动提升、运动后快速恢复以及肌肉减震、增加肌力等效果，自然备受关注。

Under Armour 护腿

这款安德玛的护腿采用柔软的腈纶针织面料，有助于带来温暖舒适的穿着体验。上下两端的卷褶设计，有效控制穿着时的滑松现象。

聚为护腿

这款聚为的压缩护腿针对人体不同部位设计的分级加压技术，强化肌肉力量，维持肌肉平衡。减少肌肉额外震颤，降低能量耗损。

— ❷ —

运动背包

对于经常运动的人来说，背包是必不可少的运动装备，因为我们要装很多的运动时所需要的东西。比如，换洗的运动装和运动鞋，由于运动时出汗较多，这样可以方便换洗，避免产生异味。带上毛巾可以方便运动时擦拭汗水，同时做力量训练时可以铺垫在需要身体接触的位置上。带上一个水壶方便健身时水分的及时补充。

Under Armour 双肩背包

这款安德玛的双肩背包坚韧的耐磨损底板。发泡材料加固面板，增强保护。发泡材料加衬背板，符合人体工程学原理。

f5s 抽绳双肩包

这款f5s的运动健身包贴身网格透气材质，运动完了也不会闷着背部。内置口袋提供额外的储存与收纳空间。

— ❸ —

运动帽

如果你是在户外运动，那么你就要带上运动帽了。研究表明：环境气温15°C左右时，身体1/3的热量从头部散发；当环境温度气温4°C左右时，身体1/2的热量从头部散发；当环境气温低至零下10°C时，身体3/4的热量从头部散发！由此可见头部保护的重要性。运动的时候戴帽子可以避免冷空气骤然刺激对脑部血管健康不利，避免产生头疼和感冒。