秋季防感冒喝花茶就对了

一场秋雨一场寒，秋季容易感冒，感冒喝花茶是不错的选择，那秋季感冒喝什么花茶呢？

杭州前些天的雨天，七七稍不留神就感冒了，不愿意吃药，中意花茶，特意整理了一些治疗感冒的花茶，这会，也是喝着花茶一边写着此文呢~

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三花茶

金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。

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将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。

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紫苏糖茶

紫苏叶16克，取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服，主治感冒初期。。其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

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罗汉茶

罗汉果20克，绿茶2克。先将罗汉果加水300～500毫升，煮沸5～10分钟后，加入绿茶再煮1～2分钟即可。每天1剂，分3～5次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。

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蒲公英茶

蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。

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生姜红茶

红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。有手脚冰凉、胃寒症状的人们，特别是女性，在冬天应该多喝些。红茶配上生姜，温里散寒的效果会更好，此外，冬季人们食欲增强，饮用红茶还可助消化，去油腻。

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核桃葱姜茶

此方以温散发汗为主,兼顾肺肾之虚。方中核桃仁性味甘温,补肾温肺,善治肾虚喘咳。葱白、生姜均为辛温之性,合用有通阳温散发表之功,配以微温而馨脾醒神之红茶,治疗感冒表闭咳喘或慢支伴发外感,可奏轻灵之效。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

寒凉秋意，不如来一杯花茶，暖心有暖胃，还能预防感冒，真是一举多得呢~