眼睛累了让这些美食来帮你

都知道眼睛对我们的生活意味着什么，但是现在的生活习惯让我们不得不过度使用眼睛。很多人都已到了无电脑、手机不能成事的地步。时间一久眼睛干涩、眼球胀痛、视力下降，这是眼睛在告诉我们：它累了。维持眼部健康不仅需要充足的休息，还需要充分的营养供应。

1. 宁夏枸杞

【天猫超市】宁夏红 特级新货正宗中宁苟杞子特产枸杞

这款枸杞产自于中国枸杞之乡--宁夏中宁，选取当年头茬鲜果，传统工艺加工而成，不熏硫不添加。自然红润的枸杞子外表干燥不结块，形状似纺锤，经干燥脱水处理后表皮褶皱多，虽无光泽但颜色红润，有股清爽的自然香气。直接口嚼能感受到甘甜伴着微苦，泡水后上浮率高，汤色为澄澈透明的橙红色。

2. 青海黑枸杞

青海黑枸杞子野生黑果苟杞枸诺木洪构杞蓝紫拘纪茶

手工挑选青海柴达木盆地的天然野生黑枸杞，海拔高，降水少加上光照充足的优势使得黑枸杞的花青素含量较高。成熟后的果子油亮发黑，果柄灰中带白，用温水冲泡出汤迅速，入口酸酸甜甜、回味持久，特别适合女性朋友饮用。

3. 黑芝麻核桃黑豆桑葚粉

老金磨方 黑芝麻核桃黑豆桑葚粉 黑芝麻糊粉五谷代餐粉熟山药粉

黑芝麻、桑葚、黑米、黑豆...各种黑色系食材搭配烘培研磨而成，看似简单却"能量"满满。特别是酸甜桑葚的加入，让粉粉的口感更为细腻丰富。水果香、坚果香与五谷香互相融合，怎一个美味了得。

4. 蓝莓果酱

德国进口hero英雄蓝莓果酱

这款来自德国的蓝莓果酱，选用欧洲新鲜饱满的蓝莓，精挑细选后经过传承百年的独特工艺制作而成，不添加色素防腐剂，果酱保留了水果天然的滋味和丰富的营养。打开瓶盖后散发出浓郁蓝莓果香，黏稠诱人的果酱中看得到真实的果肉果粒，舀一勺放进嘴里，口感细腻扎实，果肉厚实酸甜。

5.大兴安岭特产蓝莓干

巧味来 野生蓝莓干无添加大兴安岭特产蓝莓果蓝梅干蜜饯果干零食

精选东北大兴安岭野生鲜蓝莓为原料，先进工艺脱水制成果干，不添加不着色。那清香的小果果放入口中软糯甜蜜又有嚼劲。