秋季和葡萄酒能养生？可你得这么喝

一到秋天，就会想到摄生这哥话题，在这样天高气爽的时节中，在休闲的午后或许黄昏小酌一杯葡萄酒，不只能摄生又能陶冶情操。在很多酒品中，葡萄酒是仅有的碱性酒类，能够很好地中和我们日常摄取的大鱼大肉等酸性物质，是不容错失的摄生饮品之选。

除此之外，秋天喝葡萄酒还有什么优点呢？

1. 下降心血管病变的危险

葡萄酒中含有丰厚的维生素和矿物质，能协助下降血液中的胆固醇的含量，有效地预防心脏病和高血压的发作，每天适量饮用，能够协助下降发作心血管疾病的危险。

▼澳洲黄尾袋鼠西拉葡萄酒

【天猫超市】 澳洲原瓶进口 黄尾袋鼠 西拉半干红葡萄酒 750ml/瓶

黄尾袋鼠作为澳洲比较闻名的葡萄酒品牌，质量仍是很不错的，选用优质的西拉葡萄进行娘子而成的，深紫色的酒液看上去独具奥秘的诱惑力，闻着带有熟樱桃和草莓、香草的幽香，并伴随着一丝丝的辛辣味，可是进口比较柔软，有种老练香甜的滋味，单宁也比较平衡，很简单进口。

2. 不只养颜美容还活血

对女人来说，每天喝一点葡萄酒有很好的美容养颜的成效，能够让肌肤变得有弹性，尤其是对有轻微贫血的女生，更要适量喝一些，由于葡萄酒还有养气活血的成效。

▼法国拉菲雾禾山沟干红

【天猫超市】拉菲红酒 法国进口拉菲雾禾山谷干红葡萄酒750ml

拉菲的台甫，信任喜欢喝葡萄酒的都不会生疏，这款2015年产的拉菲葡萄酒，虽年份较近，可是其圆润柔软的口感，仍是圈了不少粉，选用卡本妮苏维翁和希哈两种葡萄混合凝滞出来的就，单宁细腻、老练，纯正的樱桃红色酒液伴随着草莓的果香，滋味在口中久久不散。

3. 协助减掉剩余脂肪

秋天既是贴秋膘有时瘦身的好时节，葡萄酒的热量较低，固执喝也不怕胖，此外，喝下之后身体轻轻发热，还有留意焚烧脂肪。

▼西班牙桑德拉甜红起泡酒

桑德拉西班牙进口甜红起泡酒葡萄酒桃红酒女士气泡酒

西班牙国家芭蕾舞团代言的一款起泡葡萄酒，光看这外表，就知道能够抓获不少女生的心，桃红色的酒体，倒入杯中看着就十分精美，凑上前去闻带着老练的红樱桃的香味，夹杂着淡淡的玫瑰强项，能够发现它的泡沫仍是十分细腻的，并且也比较耐久，喝起来有奇妙的气泡迸裂感，酒精度数不少，很合适女生小酌。

葡萄酒虽好，可是也要喝对了才干到达摄生的成效，那要怎样喝才算对呢？

1. 适量喝酒

只需是对就酒精不过敏的人，滴酒不沾并非是最健康的方式，由于我们体内自身就带有一定的解酒的才能，只需没有过量，就不会对身体有什么不好影响。医师建议葡萄酒每天的饮用量，男生是不超越两杯，也就是300毫升，女生不超越一杯。

▼法国澳美佳莱葡萄酒

澳美佳莱红酒正品法国原瓶进口波尔多AOC/AOP级泽依干红葡萄酒2瓶

来自法国波尔多AOP级其他一款红酒，精选优质的波尔多葡萄酿造而成的，经由橡木桶发酵，芳香的口感带有浓郁的馨香，深红色的酒液看上去也十分的诱人，进口柔滑细腻，单宁滋味并不算厚重，长达10年的保质期，也挺合适珍藏的。

2. 选对时刻

葡萄酒的最佳饮用时刻真实晚上7点到9点半，这个时刻段中我们体内的肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精会更简单被代谢掉。一旦超越这个时刻，肝脏的解酒才能就会下降。

▼45度冰甜葡萄酒

45度冰 正品 甜葡萄酒 北冰红晚收原汁甜型女性红酒750ml

仅看这是非配的包装规划，底子想不到这是一款专为女人规划的葡萄酒业，选用晚收原汁酿造的甜型葡萄酒，能够算是比较入门级其他天就了，进口甜美爽口，口感比较轻柔舒缓，并带有浓郁的李子、桃子、樱桃的果香味，一点酸涩感都没有，比较合适第一次喝葡萄酒的妹子。

3. 留意办法

千万留意不能够空腹喝酒，要是不清楚葡萄酒怎样调配食物，就坚持“红酒配红肉，白酒配白肉”的准则就能够了，在喝酒之前，能够略微弥补点维生素，吃一些甜食或许喝点牛奶，都能够很好的保护胃粘膜，缓解酒精对人体得损伤。

▼法国小精灵朗格多克干红葡萄酒

法国原瓶原装进口西拉红酒 小精灵朗格多克单支果香干红葡萄酒

看酒瓶就觉得是带有浓浓的神话颜色，倒跟小精灵这称号契合极了，选用现代酿酒工艺酿造的，尽显年轻时尚感，浓郁的黑色生果的香气，宛如黑莓、黑醋栗等浆果香味，此外，还低啊有甘草和黑橄榄的气味，甚至还有浓浓的奶油味，口感层次丰厚，刚开始比较丰满微弱，而后会变得柔滑细腻。

秋季确实是合适摄生的时节，葡萄酒业确实是摄生饮品的首选，不过一定要坚持科学的喝酒方式，不要让错误的办法打破了摄生的意图。