女性生育力达不达标，主要看这个部位哦！

很多小夫妻，结婚后就开始了自己的备孕大战，但是似乎效果并不怎么样。辛苦备孕一年多，不管如何勤奋耕耘，自家的“一亩三分地”却一直都没有发芽结果的迹象。去医院检查，医生说：“没毛病”，那这又是怎么回事呢？

【是不是易孕体质，看这个部位就知道哦】

英国《每日邮报》报道，存在于女性大腿和臀部的脂肪细胞，可以经由哺乳行为直接帮助宝宝脑部发展，因为女性臀部有储存重要营养成分的作用。发表这项研究结果的美国匹兹堡大学研究人员还说，在特定部位含有大量这种脂肪的女性，体质好易受孕。也就是说，孕妈下身这2处——屁股和大腿脂肪含量越高，生女性生育能力越好！

》提示：在孕早期，要多注意休息，洗衣服等家务活孕妈不要勉强做， 让老公包办吧↓↓

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【若你有这4个特征，恭喜，很容易怀上宝宝】

其实，孕育宝贝也要看体质，有4种女性，就属于很容易怀上宝贝的体质哦。期待要宝宝的你，看看你属于以下哪种体质？

◆特征一：经期规律

女性月经周期大约21～35日，一般持续2～5日，平均3～5日。一次月经总的失血量称为经量，正常为30～50ml，超过80ml即为月经过多。只要女性的月经规律正常，那么女性的排卵功能就应当是正常的，排卵功能正常再加上能够精准定位排卵期，那么怀孕就是一件顺利成章的事情了。相反如果月经紊乱，就说明你的排卵功能紊乱，排卵紊乱，备孕就不好把握时机。

》提示：规律的经期，也需要好的经期护理垫来呵护你的健康哦↓↓

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◆特征二：手脚温暖

备孕很怕的一点就是“宫寒”，宫寒的表现主要为手脚冰凉，经期肚子疼。

宫寒导致身体运行不畅，严重时确实会对备孕造成影响，相反手脚常温的女性就比较容易怀孕。

》提示：宫寒一定要注意保暖，备孕期的妈妈，要保证热量和奶制品的摄入，最好每天一杯营养全面的妈妈奶粉↓↓

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◆特征三：子宫前位

这个特征自己是感觉不到的，需要通过医生检查，做b超才能确定。子宫位置靠前是正常的子宫位置，这类女性更容易怀孕，成功受孕的机会要远远高于后位子宫。一般来说，子宫后位也不用太过担心，只要有良好的子宫环境，怀孕只是时间长短的问题。

》提示：呵护子宫，备孕期多注意身体的清洁，洗澡后用柔然亲肤的纱布浴巾↓↓

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◆特征四：体重正常

太胖的女性备孕是困难的，过量的脂肪细胞转化的甾体激素，扰乱下丘脑-垂体轴功能，使女性月经周期不规律，卵巢激素分泌紊乱，导致卵子发育不良、子宫内膜的内分泌失调等从而引发不孕，即使怀孕也可能出现糖尿病、先兆子痫等孕期疾病，也可能增加分娩难度，影响了正常生育。

》提示：保持身体健康，经常沐浴，沐浴之后，用按摩油按摩腹部，可以暖宫：

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【备孕妈妈，要注意哪些事？】

1、一天中的最佳受孕时间

科学家研究发现，一天中的最佳受孕时间是下午5-7时，因为无论是精子数量还是质量都在这段时间达到高峰，而女性受荷尔蒙影响，大多数在下午3时-7时这段时间排卵。因此当高质量的精子遇到所排放出的卵子的时候，就开始了一个神奇的、健康的新生命的孕育与成长。

》提示：备孕除了时间，还要放轻松，多看看可爱的婴儿用品，保持良好积极的心态↓↓

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2、身体状态

女性的健康身体好比一道屏风，能有效地抵御外在病毒等刺激伤害因素，保护胎宝宝安然无恙。但是如何确认自己的身体是真的健康呢?最好是在孕前进行全 面检查，并请医生对自己的体质进行健康状态分析。一般说来，有糖尿病、心脏病、肝脏病、肾脏病应治愈后再怀孕。即使是身体健康，也要让自己养成良好的运动 习惯，以不断增强体质，保证使身体都能处于良好的健康状态。

》提示：备孕成功后，就可以开始准备宝宝的用品了哦，萌萌的小睡袋，你会提前买吗↓↓

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3、生活状态

良好而高质量的生活不仅能够提高受孕机率，而且也有利于胎儿的健康发育。首先应戒烟戒酒，烟酒会造成精子和卵子的损害、降低质量，对胚胎的发育有很大的破坏作用;

其次应该养成有规律的生活习惯，按时睡觉、按时起床，保持良好充足的睡眠，拥有充沛的体力和精力，把身体状况调到怀孕的最佳状态。

》提示：如果您生的是二胎，大宝也要照顾到哦，天气冷了，记得给大宝添衣服↓↓

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