宝宝不爱吃饭，不妨试试这4个“套路”

最近我家的宝宝体重又下降了许多，电话里听婆婆说孩子在家总是不吃饭，蔬菜和面食都吃的很少，我平常很疼爱宝宝，在外面常给他买些好吃的，孩子既吃饭也吃零食，好像没有呈现厌食的现象。但当宝宝脱离我由婆婆带的时分，开端消瘦许多，每天吃很少的饭，看起来像一张薄纸，我都疼爱的赶回家去看她，重复通知婆婆要照顾好大宝物。那么孩子在主食和零食之间，我们家长应该怎么协调呢？

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1不要孩子吃太多的零食

尽管大宝和我在一起的时分，我为她备了许多的零食，但是我是很限制她吃的，总是在吃了饭之后才奖赏她一颗糖，放下手机出门散步的时分奖赏个果冻。削减孩子零食十分必要，由于他们对零食短少抵抗力，吃多了零食就不饿，很难吃下饭了，而零食的养分是较少的而且吃多了对宝宝的胃功用欠好，呈现食欲不振的情况。

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2吃饭时刻要规则

我们大人由于上班的原因常常饮食不规则，我们不能由于自己而把宝宝也饿着了，宝宝的胃功用较弱、适应能力也较差。我们要给他们拟定规范的就餐时刻，到了时刻就要宝宝中止玩耍开端吃饭了，吃饭的量也不要改变太大，吃的过多过少都影响胃功用的正常工作，如果孩子真实不饿的话，能够恰当的饿一饿他，不要逼着他吃饭，等他产生饥饿感的时分，食欲就好了。

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3吃饭时不看电视

宝宝在吃饭的时分一般也会玩着手机里的小游戏或许盯着电视上的节目，这样吃饭的不专注也会影响到宝宝的食欲的。看电视时吃饭速度就会下降许多，吃到一半可能饭菜就现已凉了，不吃了糟蹋吃了又欠好，所以我们家长也要一马当先给孩子一个杰出的就餐空气，能够把节目暂停，吃完饭再陪孩子一起看，老公为了孩子吃饭故意给孩子抢吃的，把宝宝喜爱吃的故意抢着吃，所以宝宝惧怕没吃的就赶忙吃饭啦。

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4及时的就医

如果这些日子的小习气都做的较好的话，孩子一般都不会呈现不吃饭的缺点。必要的时分我们也能够买一些健脾开胃的药来辅佐孩子，但当我们不确定孩子的问题出在哪里的时分，一定要及时就医，让医生来帮助我们的宝宝。

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