秋冬给娃洗澡别超过这时间，可能影响健康

给宝宝洗澡是每个家长的必修课程，家长们不要认为洗澡仅仅对宝宝身体的清洁，洗澡过程中某些过程做的不好，可能会影响到宝宝的健康。那么给宝宝洗澡时，家长应留意哪些方面，才能让宝宝既洁净又健康？

1、洗澡方法及次序

爸妈要依照从上到下的次序帮宝宝洗澡，爸妈能够用浴巾将宝宝身体裹起来，从头部开始洗，让宝宝面朝上，用左手托起宝宝颈部，淋水时要避开宝宝的眼睛和耳朵方位，防止洗发水的泡沫流进宝宝眼睛里带来不适。

清洗过头部后，可将浴巾揭开包裹住宝宝下半身，宝宝的颈部、腋下和肚脐方位是比较简单藏污垢的当地，爸妈在洗澡过程中要留意对这些方位轻轻搓洗，留意不要让水残留在肚脐中，防止发作感染。接下来是下半身，爸妈能够将宝宝抱起放在左腿上，用水清洗宝宝阴部，并用流动的水多冲几回，将污物洗净。最后用洁净且枯燥的毛巾将宝宝身体裹好擦干就完成了。家长给宝宝洗完澡之后，第一件事是给宝宝更换纸尿裤，防止宝宝便溺弄污周围物品。当然对于纸尿裤的挑选，家长也要上点心，最好要给宝宝选舒适透气型的，防止红屁屁。

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2、操控温度

家长需求操控的不仅是洗澡水的温度，还有澡堂的温度。现在正值秋季，帮宝宝洗澡前最好丈量一下水温，将其操控在40℃左右，在秋冬时节这个温度的水中最适合宝宝洗澡。别的，澡堂温度也是需求留意的，操控在26℃左右，在这个室温中洗澡，宝宝不简单着凉。如果宝妈是给宝宝用澡盆洗澡，那么室内温度要特别留意操控，防止冻到宝宝。

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3、操控时间

每次给宝宝洗澡的持续时长尽量不要超越10分钟，这是由于秋冬时节澡堂往往是封闭的，空气不流转，若让宝宝长时间待在澡堂里，会呈现头晕的状况，可能会影响健康。别的，刚刚进食过的宝宝也不宜洗澡，主张爸妈在宝宝进食往后2小时再给其洗澡。由于秋冬时节温度较低，宝妈在给宝宝洗完澡后，要迅速给孩子擦干、换上衣服，以防止孩子冻到。

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4、清洁用品

宝宝的清洁用品必定要与爸妈的分隔运用，尽可能购买婴幼儿专用，这是由于爸妈运用的洗发、沐浴用品中化学物质含量较多，简单对宝宝皮肤形成影响，不适合宝宝运用，而婴幼儿专用的清洁用品，会依据宝宝肤质灵敏这一特性，将其间的化学物质含量下降，更适合宝宝运用。

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参考文献：张峰，曾任首都医科大学隶属北京儿童医院，儿童保健中心主任十余年。现任中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书、我国优生科学协会理事，编撰科普文章百余篇；为多家国内闻名育儿杂志及网站的御用专家。《小儿保健与维护》

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