睡觉前做完这3件事，不仅美白还能变帅

很多人在睡觉之前没有好好打理一下自己，洗洗脸刮一下胡子之内的，在上床之前把这几件事做完，让你让你的皮肤越来越白哦，

1，每晚都要刷牙

每天坚持这么刷牙，牙齿慢慢掉光了我们每天都在刷牙，刷牙是保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法，

2，经常刮胡子

睡觉之前刮胡子，许多人都不了解为什么睡觉前还要刮胡子，这样做呢，其实有两个好处。榜首，早上剃胡子会很便利，第二，给皮肤供给一个杰出的自我修复环境。

3，晚上一定要洗脸

许多人都习惯于白日出门前洗脸，当然，白日出门前确实应该洗脸。但是晚上的这次洗脸同样是必不可少的！而且一定要记住，要用洁面乳或许磨砂膏好好洗。去除角质和脏东西。

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