想要好精神，一定要有好睡眠

睡觉占用了我们人生三分之一的时刻，没有一个好的睡觉，第二天也不会有精神面临日常工作和日子，因而，你必定需求这些还你一个优质睡觉。

{好的床垫睡的才舒畅}

穗宝乳胶硬床垫防螨椰棕垫弹簧棕垫双人成人宁睡Princess

经典的波浪形立体车花调配内层舒适乳胶，触感轻柔安闲，贴合适压。加厚垫层睡感软糯，让你的睡觉质量大幅提高。3D椰棕贴合背部曲线，维护你的脊柱，24小时主动阻隔螨患，双元净芯放螨体系、生态防螨及物理防螨三强联手，根绝螨虫损害，让你睡的更香甜。

{好枕头维护你的颈椎}

埃迪蒙托床品 四季防螨抗菌决明子枕成人护颈枕双人枕芯枕头一对

经过决明子等草药以及sanitized高科技抑菌技能全面防螨，纯棉面料让你的肌肤在睡觉时也能得到呵护，为你营建健康舒适的睡觉环境。枕头有三种高度挑选，维护颈椎不易落枕，高弹纤维填充更不易变形。有一个好的枕头，还你一夜安息。

{好面料睡觉才舒畅}

水之蓝床上四件套全棉纯棉被单床笠1.5m1.8m床单被套双人简约床品

高密度纯棉面料舒适透气，专业拉链与人性化的被角带做工精密，结实经用。纯棉原料舒适亲肤，透气柔软。作为我们每天都要运用的物品，怎能不选好原料？各色花型可选，让你随心替换，营建舒适的睡觉环境。

{手环帮你监控睡觉质量}

Fitbit Alta HR智能手环心率睡眠监测蓝牙运动计步男女手表苹果

经过智能体系控制，主动监测睡觉和设置静音闹钟。利用心率监测功用，Alta HR可以显现浅睡觉、深睡觉和快速动眼睡觉时刻，帮你更好的了解自己的睡觉质量，及时作出调整，是你的健康睡觉管家。

{眼罩还你深层睡觉}

【刘涛同款】珍视明真丝眼罩睡眠遮光透气男女冰袋冰敷睡觉护眼罩

真丝面料具有极好的透气和遮光功用，无论是在家里、飞机上或许亮光影响下都可以还你一个舒适的睡觉环境。有效阻挠光照，让眼睛真实的放松，赶快进入睡觉。蚕丝蛋白质舒适亲肤，戴一整晚也能做到保湿透气，十足的助眠好物。

{睡觉喷雾帮你助眠}

安神静心深度睡眠德国sanct bernhard薰衣草香薰呼吸喷雾剂125ml

富含薰衣草精油的喷雾。精选普罗旺斯薰衣草，无论是宝宝仍是白叟都可以安心运用，具有很好的安神静心助眠效果。清新好闻的滋味让你舒缓身心，消除严重心情，改进睡前焦虑让你快速入睡，天然有机成分，比药物更健康。

睡觉质量不好会大大影响我们的精神和反应力，所以要好好营建我们的睡觉环境，给自己一个健康舒适的睡觉空间。如果你觉得宅Sir的文章对你有协助，就请分享给你的小伙伴吧。