每逢佳节收了这些素菜好刮油#爱上厨房#

每逢佳节胖三斤，国庆中秋这个长假大鱼大肉没少吃，体重那是蹭蹭上涨啊。过节吃是吃畅快了，节后也是各种油腻不消化。现在看到肉食整个人都不好了。

所以这两天你为什么食欲不振？铁定是国庆中秋吃得太油腻，那不如做几道开胃清淡的素菜刮刮油，你会发现素食也是相当有魅力的。

干锅手撕包菜

香味浓郁，口感超好

1.将牛心菜手撕成块，五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都切配好备用；

2.热锅倒油、油熟后放入五花肉翻炒变色，加酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀，然后加入包菜一直翻炒，期间盐和味继续炒，尝尝熟了就ok了。

双立人不锈钢炒锅

双立人不锈钢炒锅

这款不锈钢炒锅专为中国家庭打造，光滑洁净的锅体看着就十分干净卫生，锅身的通体压制工艺保证了良好的传热效果，像干锅包菜这样的素菜用中小火就够了，节能环保。锅内光洁无铆钉设置，不易藏油污，清洗很方便。

怡万家调味瓶

怡万家调味瓶

炒菜最不可少的就是调味料，但调味料一般腐蚀性强而且不好收捡，用专门的调味瓶装就省事很多，厨房也干净。怡万家这款调味瓶实用性好，瓶身有刻度方便炒菜的时候把握量；耐酸碱腐蚀，装酱油啊醋什么的最合适。机吹玻璃清透明亮，干净卫生。

酸辣藕丁

酸辣开胃，专治油腻无食欲

1 .将藕去皮切丁，青椒切丝，生姜切细丝，干辣椒剁段；

2.准备藕丁下入开水中焯水，3分钟左右就好

3 .平底锅中放适量油，下青椒丝，生姜丝，红辣椒，煸炒出香味后，下入藕丁翻炒，然后加适量醋、酱油、少许白糖、鸡精和盐翻炒，等入味之后起锅撒葱花即可。

巴拉利尼炒锅

巴拉利尼炒锅

像这样酸辣的炒菜对锅子的腐蚀性强，用巴拉利尼的这口炒锅最合适。这口锅高纯度铝制锅身有多层镀层，防粘耐腐蚀，适合喜欢重辣重油口味的家庭；锅身轻薄有质，适合家庭主妇使用。除此之外，这口锅的红绿感温点方便直观监测温度，轻松掌握火候，避免炒菜焦糊。

双立人女士用刀

双立人切菜刀

对于家庭主妇来讲，厨房就如战场，轻巧顺手的厨具少不了。双立人这把女士用刀轻巧时尚，切菜利落不拖沓，蔬菜瓜果切起来得心应手。手柄贴合的手部，解放手指不累手；不锈钢刀身经过冰锻工艺制造，锋利耐腐蚀，实用性满分。

干煸四季豆

干煸才是豆角正确打开方式

1、将四季豆摘洗干净，择成段，干红辣椒切小段，大蒜切碎；

2、锅中倒入油，油热后下四季豆，炸至表皮起皱后捞出沥油；

3、锅中留少许底油，放入蒜末和干红辣椒爆香，放入炸好的四季豆翻炒均匀，调入盐和味精调味即可；

双立人煎炒锅

双立人煎炒锅

双立人这款锅煎炒两相宜，平底深口径的设计翻炒方便，用来油炸煮汤也很适合。不锈钢锅身纹理清晰，时尚感十足，耐用好清洗，适合现代家庭使用。手柄隔热防烫安全性高，贴合紧密的锅盖，锁住温度和水分。

乐美雅碗碟套装

乐美雅餐具套装

素菜就得用清新淡雅的碗碟装才合适，怡万家这套碗碟蓝色有机印花时尚典雅，不含铅镉，打造健康清新的饮食风格。钢化玻璃材质耐热抗摔，安全系数高。乐美雅是专业的玻璃食具制造品牌，这套碗碟从用材还是工艺上来讲都无可挑剔，表面细致好清洗不残留，实用性与美观性兼得。

吃肉饱腹，吃素净心，用着这些好用的厨具做出美味的素菜，膳食均衡营养健康。