38岁却宛若少年！吴尊的冻龄秘籍是啥？

黄金周的8天大家过得可还好？看大家翻山越岭，穿越层层人群，各种秀“大片”，作为本届摄影大赛的评委——小编表示很嗨皮，因为看大家挤挤挤，而我却在家坐拥帅哥美男！

没错，小编躲家里看《爸爸去哪儿5》了，吴尊作为早期台湾偶像剧的必备男主，陪伴了我们一整个青春期。可是一转眼，人家已经儿女双全，老婆还是初恋，而小编却还是一条旺财。更令人生气的是，他居然一点都没变！还是辣么帅，难怪有网友大呼：“这分明是《哥哥去哪儿》！”

这些年，我们这一大波迷妹都长大了，吴尊也不再是曾经的南风瑾了，可38岁的他却还是满满的少年感，时光对他可真是温柔无比。你们想知道wuli吴尊粑粑维持好身材的秘诀吗？小编马上来告诉你们，快记下来！

很多人觉得减肥要饿，但是我们尊粑粑却反人类了，因为他超爱吃，而且是猛吃！他吃这么多还能维持好身材的秘诀是运动！！！吴尊在进娱乐圈之前就已经开了健身房，而且自己也是健身狂人，常年一身腱子肉，皮肤也超紧致！当然，大伙还是不要学尊粑粑哦，要健康地吃！那该怎么吃呢？

【代餐食品推荐】

想必减过肥的亲都知道，那种时时刻刻要克制食欲，生怕一旦爆发的感觉特别令人烦躁，反正小编减肥的时候整个人都是丧气的。那么如何才能更好地控制食欲？这时候你需要来点代餐食品。

花儿与少年同款美达施膳食纤维粉

大家不要觉得明星维持身材很容易，这不一趟《花儿与少年》的旅行下来，一向以好身材著称的娜扎妹子都胖了！下面这款就是风靡花儿和少年之间的减肥神器啦！这是一款鲜橙味的代餐粉，刮油去脂一键get！99元就能买到，妥妥的！

有蝉五谷杂粮红豆薏米代餐粉

其实一些女孩子觉得自己胖，那并不是真的是胖，有可能是水肿。这时候就可以来一碗这款红豆薏米粉了，红豆有补血益气的功效，薏仁可以帮助去除水肿，还可以当做减肥的代餐食品来吃，饱腹感足足的。现在只需半价哟，买2罐还送1罐，值了！

国森源野生纯正葛根代餐粉

葛根粉由野葛根的根茎水磨而成，具有很好的保健功效。尤其只要吃上一点，饱腹感就超足，而且脂肪含量极低，大家可放开了吃。这款葛根粉无论是直接冲饮还是煮粥，都很适合。现在半价不到就能拿下，你还不心动吗？

【低卡小食推荐】

下面工作党的福利来了！办公室是最容易滋生肥肉的地方，小编有个朋友上班短短半年时间，体重就涨了30斤！从一个青葱的少年，变成了一个大腹便便的油腻小叔，真是悲剧（看看隔壁尊粑粑！）。那么办公室我们可以备些啥呢？

食美人即食脱水黄秋葵干脆片

秋葵是一种非常健康的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物盐。因此，在办公室里备上这么一款脱水的秋葵干真是极好的，脆脆的好吃又营养，还不用担心发胖，因为它的热量很低，随便你吃！超值让利中，只需四分之一价哟！

新疆特产薄皮原味大核桃一斤装

坚果是办公室必备的零食之一，常吃坚果可是非常有益的，看看那些身材傲人的超模的餐桌你们就知道了，核桃一定少不了。它含有丰富的维生素及蛋白质，常吃能够帮助润滑肠胃，还能抗癌、抗衰老。早午餐之间来点加餐，真是棒棒哒！抢购半价哦！

比格家美国原装进口无糖无添加黑无花果干

无花果药用价值极高，可帮助人体缓解脘腹胀痛、便秘、消化不良等问题。这款黑无花果干口感清甜，吃上去不会感到腻，而且完全不含任何添加剂和蔗糖。它不光是一个减肥神器，还是一款营养小食，准妈妈们也可以吃哦！现在买聚划算哦！

你们也想和尊粑粑一样冻龄吗？那就该好好注意你们的饮食习惯了，十一国庆黄金周已经过去啦，该收收心好好对付下自己的身材了，毕竟漫漫严冬就快来了，脂肪堆积还远吗？大家还有什么冻龄绝招么？不妨一起来探讨下吧！