不想宝宝从小就近视，怀孕时就要做好预防

大学同学，自小学起网游就没少玩，视力5.2没变过；而我从小不过是喜爱看课外书，初中就带上了眼镜，医师说如果我从小玩网游，可能小学就要戴眼镜。可能你会像我一样问，问什么呢？原因在于，我们往往把眼睛近视归咎于外因，却疏忽了天然生成遗传要素。假使告诉您，宝宝的视力打从娘胎起就得遭到关爱，估量许多备孕妈妈都会在孕期做足功课呢！

那么，如何才干帮助宝宝遗传到好的视力因子呢？首要您需要影响胎儿视力的4大要害内因：

1、基因遗传

来自爸爸妈妈和宗族的遗传要素，假使爸爸妈妈两边都是高度近视眼，那么孩子眼睛近视的几率就会大大增强。这决议了，您孩子出世后，对孩子视力的重视是一个家庭永恒的论题。可是也不意味，爸爸妈妈视力好，孩子视力必定就好，但首要依据遗传学剖析，好的开始是成功的一半。

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2、全面均衡养分

在孕期，母体所获取的养分是否全面联系到到胎儿的健康发育。假使孕妈妈在孕期摄入养分元素缺少，尤其是DHA严峻缺少，可能会形成胎儿视神经发育先天缺少。关于孕期有严峻孕吐反响的孕妈妈，主张不要由于怕孕吐而回绝进食，哪怕吃下就吐出来，也要坚持再吃，只要这样，才有可能让胎儿汲取到养分，真实吃不下，主张能够去医院输养分液。一起切忌挑食、偏食，或许食物过于单一，日常富含DHA的食物有深海鱼类、坚果类、海藻类等。

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3、孕妈妈的心情改变

如果孕妈妈心情很差，势必会影响到胎儿的胃口和精神情况，一旦胎儿从母体取得不到足够的养分，便不利于正常的生长发育。高兴的心情会传递，相同的，差的心情可能会让胎儿烦躁不安，影响到胎儿的稳定发展，严峻可能导致胎儿早产、缺点等情况呈现，所以主张孕妈经常出门逛逛，或许做一下简略的运动，舒缓一下心情，这样才不会影响到胎儿发育哦。

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4、防止疾病

主张准备要孩子的夫妻，在备孕前要做好体检；锻炼身体，把身体情况调整到最佳情况再要孩子；根绝不良嗜好，早睡早起，养成好的作息习气。备孕期假使呈现伤风发烧生病情况必定要到正规医院医治，确保安全用药。孕前就有糖尿病备孕女人，必定要谨遵医嘱备孕，由于一旦怀孕，胎儿易生长为巨大儿，血糖偏高且更易视力遭到影响。

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近视无法治好，所以防患于未然很重要！为了孩子能够取得更优良的视力因子，妈妈要早作打算！

蘑菇教师，国家高档育婴师，月子中心多年从业经历，专心女人备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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